外面虽然下着雨,但感觉不到一丝凉意,每到这种伏天天气,着实让人不喜欢不待见,浑身总是黏唧唧的,不动都出汗,真是酷暑难耐!对火头军来说天气再热,厨房就是战场,辛苦小我,幸福大我。

一日三餐四季,柴米油盐酱醋茶,今天又发面了,不蒸馍不烙饼,变变花样,用平底锅做个香煎葱花花卷吃,自带咸香味道,不要菜也能吃几个,简单方便还好吃,是三伏天一道不错的主食。

葱芝麻盐煎花卷(一块面一把葱叶一平底锅)(1)

【香煎葱花花卷】~导语~

香煎葱花花卷的葱花,一定要放香葱叶,不要放葱白呦!大葱的葱白和葱叶各有各的营养,葱叶含有维生素A、维生素B1及维生素C等营养素的含量是葱白的一倍多,且葱叶还有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养。

【食材汇总】

一块发面、一把香葱叶、适量食用盐

葱芝麻盐煎花卷(一块面一把葱叶一平底锅)(2)

【制作过程】

一、发好的面揉匀揉光,用擀仗擀成一个大饼。

葱芝麻盐煎花卷(一块面一把葱叶一平底锅)(3)

二、饼擀好后,到上食用油,把食用油摸均匀;再把香葱叶切碎,撒到面饼上;再把食用盐也均匀的撒到面饼上。

一到油,二撒葱叶,三撒盐

葱芝麻盐煎花卷(一块面一把葱叶一平底锅)(4)

三、顺边叠起,宽窄自己定,根据锅的大小而定。

葱芝麻盐煎花卷(一块面一把葱叶一平底锅)(5)

四、用刀切成长条面挤。

葱芝麻盐煎花卷(一块面一把葱叶一平底锅)(6)

五、把两个面挤上下摞到一起,再拿一根筷子,放到摞好的面挤上,压一下如图。

葱芝麻盐煎花卷(一块面一把葱叶一平底锅)(7)

六、再用手拿住面挤的两端,一前一后的拧几下,一个个花卷的样子就成形了如图。

葱芝麻盐煎花卷(一块面一把葱叶一平底锅)(8)

七、花卷放入平底锅中煎制,顺边加入半碗水。

葱芝麻盐煎花卷(一块面一把葱叶一平底锅)(9)

八、待水蒸发完成,烙制两面底部金黄。

葱芝麻盐煎花卷(一块面一把葱叶一平底锅)(10)

喜欢吃焦脆的也可以翻面两面烙制,焦香酥脆,味道一品。

葱芝麻盐煎花卷(一块面一把葱叶一平底锅)(11)

焦香酥脆的香煎葱花花卷就盛情登场啦!

看见它,有颜值有食欲,即使是三伏天也会胃口大增,分分钟就吃下几个还感觉意犹未尽,我郑哥一手拿一个,直呼:香滴太太!多多吃呀!这样的美食一定不能辜负。

葱芝麻盐煎花卷(一块面一把葱叶一平底锅)(12)

葱芝麻盐煎花卷(一块面一把葱叶一平底锅)(13)

【最后总结】~温馨小贴士~

1、最好放香葱叶,不要放葱白,香葱叶翠绿,和三伏天搭调,绿色清新有胃口,且营养价值高于葱白。

2、喜欢吃焦香酥脆的可翻面两面烙制,味道更上一层楼。

过~所爱的生活,爱~所过的生活,快乐的生活,才能生活快乐!

为爱下厨房,想吃做起来!爱生活,爱美食!我是张姐的幸福小生活!

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