荸荠属于寒性的食材因此脾胃虚寒的人以及血虚的人群应该减少使用或者不食用，以避免加重机体问题 ，接下来我们就来聊聊关于吃荸荠的注意事项与禁忌?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
吃荸荠的注意事项与禁忌
荸荠属于寒性的食材。因此脾胃虚寒的人以及血虚的人群应该减少使用或者不食用，以避免加重机体问题。
同理因为荸荠的寒凉，所以对于月经期的女性来说也应该少食用，以免造成月经不调的问题。
荸荠含有较高的糖份，所以血糖高的人群以及糖尿病患者都不宜食用。
荸荠也不适宜空腹食用。荸荠不会起到饱腹的作用，反而会刺激胃部。
同时荸荠还是比较难以消化的食材，大量食用会造成腹胀的问题。所以对于消化力比较弱的小孩和老人也要控制食用量。
荸荠生长于水田中，因此较易沾染有害物质，藏匿寄生虫。所以一定要注意去皮食用。
