当今社会压力越来越大，睡眠不足，加班熬夜是现在上班族的“常态”，还有一部分人熬夜玩游戏，追剧，刷微博老人们经常说“药补不如食补，食补不如觉补”睡觉是人们休养生息，养精蓄锐的重要过程，所以睡眠很重要长期生活作息不规律，就会出现黑眼圈，接下来我们就来聊聊关于黑眼圈原因及注意事项?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
黑眼圈原因及注意事项
当今社会压力越来越大，睡眠不足，加班熬夜是现在上班族的“常态”，还有一部分人熬夜玩游戏，追剧，刷微博。老人们经常说“药补不如食补，食补不如觉补”睡觉是人们休养生息，养精蓄锐的重要过程，所以睡眠很重要。长期生活作息不规律，就会出现黑眼圈。
然们往往不在乎黑眼圈，觉得就是因为睡眠不好熬夜才引起的黑眼圈！
如果长期有黑眼圈就不得不注意了，那是什么发出的健康预警，当心这些危害找上门
长期黑眼圈可能是肝脏发出健康预警
短期黑眼圈可能是熬夜加班睡眠不足导致的，如果改善生活作息慢慢就会改善。但是如果长期出现黑眼圈的话，就要小心了，可能是肝脏功能不正常。如肝脏肿大。
长期黑眼圈可能是月经不调
女性出现黑眼圈很常见，睡眠不好，熬夜玩手机都会出现黑眼圈，但是长期有黑眼圈的话可能是月经不调造成的。月经不调，导致气滞血瘀，身体中气血运行失控。容易表现在面部，就是出现黑眼圈。
长期黑眼圈可能是肾脏亏损
肾亏导致面部缺少精气滋润，身体中的黑色素浮上面部，使双目无神。导致黑眼圈。
为了避免疾病找上门，要从预防黑眼圈开始
如何预防黑眼圈？
一：多运动，保证良好的作息
日常生活中经常做一些有氧运动，以促进面部血液循环，保证良好的生活作息，不要熬夜，是改善黑眼圈的重中之重。
二：眼部卸妆要彻底
现代人出门都会化个妆，这就得要注意卸妆了，眼部卸妆不彻底，就会造成化妆品沉淀在皮肤中，对皮肤造成损伤，还会使黑色素沉淀，出现黑眼圈。
如何去除黑眼圈？
黑眼圈分为两种，有青色黑眼圈和茶色黑眼圈
1、青色黑眼圈是由于微血管的静脉血液滞留导致的。通常发生在20岁左右，这类人可能是生活作息不规律，睡眠不足，熬夜造成的。
青色黑眼圈可以采用射频黑眼圈去除发，采用深蓝射频方法，可导致胶原纤维收缩，促进胶原蛋白新生，使动脉和毛细血管扩张让淤积的血液可以进行通畅，从而达到去黑眼圈的目的。
2、茶色黑眼圈是由黑色素与代谢缓慢造成的。通常发生在40-50岁左右，伴随着年龄的增长，长期日晒造成黑色素沉淀在眼周，形成黑眼圈
青色黑眼圈可以采用激光黑眼圈去除发，利用绿色生态提取仪，适用于多种原因引起的黑眼圈，经过定期的操作和专业的护理，整体打散下眼睑，眼眶处的深层色素沉着，促进皮肤代谢，从而起到去除黑眼圈的目的。
