离新年的日子越来越近了，很多人已经开始提前准备年货了。尤其是在外地务工的人，在回老家的时候都会给亲朋好友带很多礼物回去。新年一年只有一次，大家都希望置办点好的，一来是犒劳一下辛苦工作一年的家人，二来脸上也更有面子，所以很多人觉得越贵的年货，质量是越好的。于是会购买各种包装精美大礼包。其实，并不是越贵的东西越好，有的东西吃多了反而不利于身体健康。春节将至，这3种食物别再往家买，有可能会“致癌”，需要重视。
1、咸肉
过年过节，很多人都喜欢买一些上好的五花肉来腌制一些咸菜，尤其是一些有吃咸肉、腊肉传统的地区。但是类似咸肉这样的腌制食品，确实算不上什么健康食品。咸肉腌制的过程中需要放大量的盐，然后经过熏制而成，在熏制的过程中难免有很多对身体不利的有害物质。
2、坚果
春节期间，家里难免会有很多亲朋好友串门走动，这个时候家里一般都会准备一盘坚果放在桌子上用来招待客人。坚果本是是好东西，每天一把坚果有利于维护心脑血管健康，还能补充身体的微量元素。但是过年期间 ，因为休假在家，朋友过年串门聊天，难免会管不住自己的嘴。坚果虽然好，但是因为质地比较硬，不容易消化，吃多了会容易引起胃部的不适，吃多了会导致胃部疼痛。所以这里建议大家，坚果可以吃，但是不要贪吃，吃过坚果后，要多喝水，促进坚果的吸收。
3、瓜子
过节的时候，不管爱不爱吃瓜子，家里都会备着很多瓜子。瓜子本是不致癌，但是之所以说瓜子吃多了以后会致癌，是因为有很多商家在炒瓜子时候为了防止瓜子受潮变软，会添加一些明矾，保持瓜子的松脆的口感。明矾里面有很多的金属铝，如果人体摄入铝元素太多，会很难被人体代谢出来。如果体内铝元素超标的话严重损害身体健康，损害脑细胞，导致记忆力下降，严重还会引发痴呆症和脑萎缩。有的商家还为了让瓜子看起来更好看，添加一些工业滑石粉，这也是一种致癌物质。
上面是我们生活中过年很常年的几种年货，但是为了健康，还是尽量选择少吃或者不吃，开开心心过一个健康年。
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