现在已经进入秋天了，很多人喝水少，或者是不注意自己唇部的保养，嘴唇长泡其实是很正常的事情。有些人说，嘴上长泡是暗示身体在排毒，真的是这样的吗?今天为大家分析一下，为什么我们的嘴上会长泡。
嘴上长泡确实与体内上火有着一定的关系，所以排毒是有一定的原因的，但是嘴上长泡也不全是因为上火导致的。所以我们平时最好要分清楚我们嘴上长泡的根本原因，然后进行调理。
上火导致的嘴上长泡：很多人夏天吃一些高脂肪高热量的食物，并且还不喝水，其实会导致我们的身体上火。嘴上长泡是最典型的一种形式，所以嘴上长泡的时候，要看看自己是不是体内火气太大导致的，这个时候需要降降火。
缺乏维生素导致的长泡：有些人平时爱吃肉，不知道蔬菜以及水果的重要性，长期下去，导致体内严重缺乏维生素，自然嘴上会起泡。所以我们平时要合理的摄入一些蔬菜以及蔬果，补充应有的维生素，这样嘴上才不易长泡。
口腔有问题导致的嘴上长泡：其实当我们的口腔有问题的时候，我们的嘴巴可能也会“遭殃”，嘴上长泡其实也是一个比较典型的形式，所以平时我们一定要保护好我们口腔中的卫生问题。
说了这么多，当我们嘴上总有泡的时候，我们应该如何调理呢?其实方法有很多，接下来就为大家介绍一下。
菊花茶：当我们嘴上火的时候，可以多喝一些菊花茶，或者是金银花茶。可以有效的去除我们体内的火气。当我们体内的火气去除掉以后，我们的嘴上的泡自然也就消失了，嘴上经常起泡的人可以试一试这个方法。
保持情绪的稳定：有时候情绪也是很影响我们身体的，当我们的情绪比较的暴躁的时候，我们的身体的火气自然也会很大。嘴上起泡也是很正常的事情了。所以平时一定要保持一个平和的心态，遇到事情要不慌不燥的进行处理，对于一些棘手的人或者是事情，要不骄不躁地进行对待。这样的话，我们的情绪才会保持稳定，我们的身体才会保持健康。另外当自己有不开心的事情的时候，最好是向朋友或者是亲人进行宣泄，这样的话，我们的心情才会得到平复。千万别怒火冲天，结果伤害了自己伤害了别人。
坚持刷牙：有些人嘴上长泡了，就放弃刷牙了，其实这样的做法是非常不健康的。因为有些火气其实我们是看不见的，所以我们一定要勤刷牙。另外还可以将牙膏涂抹到嘴唇上，等10分钟之后，可以再次洗掉，坚持几天，嘴上的泡也会好转很多。嘴上常起泡的人可以试一试这个小妙招。
用芦荟胶涂抹：芦荟胶本身含有芦荟的一些天然的成分，对于一些泡或者是烧伤等，有很好的恢复作用。般嘴上泡比较大可以多涂抹几次，泡小的可以涂抹1次到2次。坚持一段时间，你会发现自己的嘴上的泡好了很多。
嘴上长泡之后要减少自己说话的次数，因为当我们说话的时候，我们的嘴巴会变得更干，不利于泡的恢复，所以最好是不说话，保持沉默，保证充足的睡眠，也可以起到改善的作用。嘴上有泡，暗示身体在排毒?其实不是，还有一些别的情形，为了我们的身体健康，我们一定要找对原因。
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