有句话说:“一白遮三丑,一黄毁所有。”
皮肤气色的养护一直是女性所关注的话题,肤色暗沉不均匀会影响整个人的气色。
但你知道吗?暗沉≠黑!
准确地说,暗沉是指皮肤缺乏光泽感。
尤其是皮肤偏黑的人,如果出现皮肤暗沉,脸就像蒙上一层雾,看起来无精打采的。
那么肤色暗沉到底是如何引起的?又该如何去改善?
今天就来和大家一起说说皮肤暗沉的秘密~
1.卸妆不干净,清洁没到位。
化妆品残留物沉淀在皮肤上,久了就会变质,从而导致皮肤暗沉。
2.皮肤干燥,皮肤缺水。
容易形成有表面的文理,不够光滑滋润,也会导致皮肤暗沉。
3.长期的紫外线照射。
黑色素代谢不出去,堆积沉淀在皮肤上,严重的话还会长斑。
4.熬夜,晚睡。
晚上11点到3点是肝胆排毒的时间,如果没有入睡,造成垃圾毒素排不出去,第二天肤色就会暗沉,发青。
对于肤色暗沉,应该如何应对呢?
小编建议,可以选择内调 外用调理法进行调理。
1. 温和清洁面部
清洁是护肤流程中最基础的。在日常清洁时,除了考虑清洁力度,还要考虑温和度。例如,皂基洗面奶清洁力度强,但频繁使用容易造成屏障损伤。因此最好选用氨基酸洗面奶。
2.多吃水果补充维生素
比如猕猴桃、柚子、草莓、苹果、柑橘等,都含有丰富的维生素C。维生素C能够刺激并促进表皮细胞的更新、死细胞脱落。
3.不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!
这是最简单也是最重要的一点,不能“用最贵的护肤品,熬最晚的夜”。睡眠期间你的身体才能完成自我更新。表皮更新才能去除坏死细胞,摆脱暗沉肤色。有了健康的身体,皮肤状态也自然会慢慢好起来。
你还有哪些好方法呢?
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