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四川爆炒鱿鱼须的家常做法:有一种热爱叫一起吃爆炒鱿鱼须

四川爆炒鱿鱼须的家常做法:有一种热爱叫一起吃爆炒鱿鱼须

1、鱿鱼须洗净,大根的改刀一下; 2、配料准备好; 3、大火,锅中水烧开,倒入鱿鱼须,再次烧开后保持半分钟左右; 4、倒出,控干水分; 5、锅中油热至七八分熟,放入大蒜,姜片,青椒、葱白,爆香; 6、至香味出来,辣椒边角有点起虎皮,下鱿鱼须; 7、放入葱绿,炒匀; 8、1勺酱油; 9、1勺生抽; 10、少量白糖;(我这里用的是代糖,甜度是白糖的2倍。因为我在生酮减肥,不能吃糖。糖尿病人平时做菜也可以用代糖。) 11、调好味就可以出锅了。,