在生活中我们常常会莫名地上火、不爽甚至于生气，这是为什么呢？很多时候是由于有些人、有些事不符合我们的想法，或者事情向着反面发展而造成消极的影响，但是人生不如意的事情十之八九，岂能事事尽如人意呢。
自古就有许多愁和苦，请你多一些开心少一些烦恼。你的所得还那样少吗？你付出还那样多吗？生活的路总有一些不平事，请你不必太在意，洒脱一些过好的。”
人生路漫漫，总有许多琐事、不平之事让我们为之烦恼，为之生气。但是，俗话说：“生气是拿别人的错误惩罚自己”。生气与否在于我们自己的态度，生气与不生气也是一种选择，生气很容易，做到不生气则需要极高的智慧。而生气对于我们的身体是有损害的，三国当中周瑜就是因为妒忌而被诸葛亮气死的。
如果一个人很容易生气，而且常常生气，时间久了必然导致肝脏自身的功能受损。如果遇到不如意的事情我们少生气，多想想办法冷静地处理，这样首先是有利于我们的身体。
摘抄：修心三不
作者：方士华
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