01
注意作息时间
在拍摄前必须要保持良好的精神面貌，良好的身体状态，这样才能更好的抵御寒冷。初冬季节最容易感冒，可以在拍摄前的一个星期开始喝一些板蓝根之类的预防感冒，增强体质的药物，以保证自己在拍摄时保持着最佳状态。
02
注意保湿和禁辛辣的食物
冬天比较干燥，所以在拍摄的前一天晚上要做保湿，敷上面膜，容易长痘痘的小仙女们在拍摄近期不要吃油腻辛辣的食物。
03
记得带上暖宝宝
如果是特别怕冷的新人，其实还可以再买一些暖宝宝或贴身暖贴，它也是众多明星冬天拍戏的必备品。把表面的一层膜揭掉后粘在贴身的一层衣服上。但是要注意千万不要直接粘在皮肤上，不然会烫伤皮肤的。但因为拍婚纱照的时穿着婚纱，暖宝宝粘在身上或者婚纱上都行不通。所以最好的办法就是穿一件带弹力的小短背心，将暖宝宝粘在背心外，用此来保暖。
04
注意保暖
选择婚纱尽量选择长款的婚纱，这样的话可以穿羊毛裤、保暖裤，即可以御寒，还可以修身，对拍摄没什么影响，长款的婚纱，更显端庄安静的气质，与外景搭配，使拍出的照片更加完美。最好随身携带一件大衣或羽绒服、毯子和暖手宝，这样里面穿再少也不会冷，拍照的时候就临时脱掉。
,
