刚做完一个有点特别的梦,准备现在记录一下,免得忘记了,事实上,如果不是为了记录,我真不想起床。

昨晚睡得比较早,跟着王老师学打坐冥想快一年多了,不过毅力不足,一直练得断断续续,所以这几天和顾师弟约定晚上打坐,感觉睡眠不足,如果不打坐,玩手机到1点都会很精神,一旦打坐,10点不到就会想睡觉~

昨天晚上9点半左右,上床睡觉。

凌晨3点46分,睡到自然醒,给顾师弟在微信上回复了消息,然后开始打坐。

真正能让你入梦初醒的是经历(做完一个主动而清醒着的梦是怎样的体验)(1)

打坐过程中杂念还是非常多,很无奈,大约打坐1个多小时后,重新上床睡觉。

睡觉前,问了家里的小爱同学,时间大概是凌晨4点50左右的样子。

睡觉后,不知道什么时候开始做梦的,刚开始并没有意识到自己在做梦,不过后来意识到了,我很清楚自己在做梦,因为有三点可以确定:

一、梦里我很清楚知道是11月12日,昨天是双十一,不是因为购物,而是因为是我表弟的生日,昨天下午还和他聊了几句。

真正能让你入梦初醒的是经历(做完一个主动而清醒着的梦是怎样的体验)(2)

二、梦里我很清楚地感受到并听到自己的呼吸,而且也能控制自己的呼吸,因为我在梦里还记得自己曾在知乎上发布过一个想法,认为能否感受到呼吸是修行时去妄存真的关键,这个感悟是当时看了大江西派关于睡功的一篇文章记下来的。

真正能让你入梦初醒的是经历(做完一个主动而清醒着的梦是怎样的体验)(3)

三、梦里我很清楚自己是躺在床上的,甚至在梦中我曾试图睁开眼睛,不过无法判断是不是现实的场景,因为太黑了。(为了打坐冥想的时候效果好,家里去除了所有细小的弱光源,窗帘是双层遮光的)

梦里的内容已经记不大清楚了,感觉大多数并不是很重要,但也有一些感觉应该很重要的修行体会,当时想着醒来后要记录下来的,不过后来也忘记了。

不过很清楚地记得,梦境的变化是自己可以控制的,那种感觉就像躺在床上玩大型3D虚拟现实游戏一样,通过双手的转动可以切换场景,双手在转动时,仿佛不是在空气中,而是在一层厚厚的胶水中,感觉还能带动全身气血和环境一起流动。

梦里记得和一个朋友以及顾师弟一起讨论一个案例,当时恍惚中有点清醒的意识了,想验证下自己在梦中的行为能不能影响现实,特地去找一盆花在盆底处理了一下,结果可想而知,因为连这盆花也是自己在梦中想出来的,所以当时多少还是有点不清醒,哈~

梦里清醒的时候,更多是想看看练动功的效果和现实中有什么不一样,试了很多种方法,不过后来都忘记了,不过对于在梦里的调息,感觉最大的不一样是没有任何杂念,估计是因为识神退藏的缘故。

后来不想做梦了,想着还是专心调息吧,然后呼吸声慢慢变得更加清晰可闻,丹田随之起伏,意识慢慢回复正常,醒来后,全身只能感受到呼吸和丹田的存在,几乎无法感觉到四肢的存在,只能微弱地感觉到指尖的气感,仿佛四肢内在是中空的,又好像是光柱,被子好像不存在,没有任何压力感,我甚至无法判断自己的手到底在被子外还是在被子里。

不过心里也不慌,就当练个睡功,而且呼吸没有什么杂念,唯一的杂念可能就是老想着把梦境中的一些体验尤其是练功的体验记下来,免得忘了。

调整呼吸大约半小时,慢慢清醒了,起来时看了一下手,原来手一直是在被子外面的,不过也没感觉到冷。

起床后,时间是凌晨6点47分,因为我在崔牛会的群里抢了个红包,嗯,手气竟然还是最佳,过去了两个小时,在梦里好像过去了很久。

真正能让你入梦初醒的是经历(做完一个主动而清醒着的梦是怎样的体验)(4)

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