哎呀~转眼就到十二月份中旬了，下个月就过年了~想想就好鸡冻~
过年啦~
要过好年，除了准备好新衣、“巨款”，健健康康的身体也是必备品。
近年的12月，冷热交替，迎来了很多疾病的高发。你忙着赚钱好回家过年，是不是对于疾病的预防没那么上心?是否给了疾病可趁之机?
请认真听一听，你的身体是否已经发出了抗议的“警告信号”!
警报信号：全身乏力、厌油腻、低烧、腹胀、厌食、黄疸等症状，此外还有发胖迹象。
——肝病
易患人群：不爱运动者、有暴饮暴食、酗酒等不良生活方式者。
冬季寒冷，喜欢吃火锅、喝酒取暖，但是要知道吃过多油腻、辛辣、肥厚的饭菜，喝太多的酒可是会引起肝脏损伤的哦~严重的还会导致酒精性肝病，如酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化等。
排除险情：喝酒虽暖，可不要贪杯哦~要注意饮食规律、生活规律、适量运动。
警报信号：爱喝酒、饮食不规律、胃酸、大便呈暗红色
——消化系统疾病
易患人群：大量饮酒者、暴饮暴食者、原本有溃疡病者
都说福州一天之中可以领略四季，12月的福州能让你真正体会“早晚温差大”这个词，气温骤降，你的胃就会受到刺激，胃酸大量分泌，胃肠会发生痉挛性收缩，抵抗力也会随之降低，胃炎、十二指肠溃疡、原有溃疡病复发……都有可能找上你。
排除险情：规律饮食、保暖、少吃辛辣食物、不酗酒。慢性胃病者对葡萄、柿子等含有鞣酸的水果敏感，胃病患者还是少食用。同时，患有胃溃疡的病人应按时吃药，如果出现黑便或者病情加重等情况要及时到医院进行检查和治疗。
警报信号：鼻塞和流鼻涕、咽喉痒、打喷嚏、咳嗽、流眼泪、头痛和咽痛、轻度发烧、少数出现发高热和全身酸痛的症状
——呼吸道疾病
易患人群：儿童、老人、患有肿瘤、糖尿病等的慢性病患者
天好冷，不想出门，赶紧关紧门窗窝在家里，开窗通风换气少了，呼吸道疾病就喜欢找上门了。最典型的就是流行性感冒，最讨厌的就是家中有一个小孩感冒了，其他几个也一定会被传染。在发病的最初三天，传染性最强，病毒随打喷嚏、咳嗽或者说话喷出的飞沫传播，老年人、体弱者、吸烟者、婴幼儿最容易被感染。
排除险情：注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时;要注意随温度变化选择衣物;多饮水，多吃水果，适当补充维生素C;增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
感冒、气管-支气管炎等疾病不仅通过呼吸道传播，而且能通过接触传播，因此要注意个人卫生，要勤洗手。
警报信号：突发或持续头晕、头痛、眩晕，肢体活动障碍;心前区疼痛，胸闷、气短、心悸，部分患者会有恶心、呕吐的情况;严重者出现摔倒、意识不清。
——心脑血管疾病
易患人群：中老年人，患有糖尿病、心脑血管疾病的患者。
心脑血管包括心血管疾病和脑血管疾病，常见的有冠心病、高血压、脑梗塞、脑出血等，心脑血管疾病在冬季尤其高发。
冬季由于气温低，引起机体外围的血管收缩，造成血管阻力及血压的上升，心脏负荷增加。另外寒冷颤抖，身体耗能产热，心脏耗氧量加大。
排除险情：保暖！保暖！保暖！控制好情绪，避免精神紧张和情绪激动；胖子可比瘦子容易得病，所以请控制好体重；定期体检或检查，患有心脑血管疾病要按时服药，不应突然停药或者减量。
温馨提示：冬季患有心脑血管病、胃溃疡、糖尿病等慢性病人、40岁以上中年人、办公室一族尤其要重视健康检查。现在人群中有85%以上的人都与亚健康脱不了关系，TTM热断层体检是一种实时、原位观察人体组织细胞代谢的功能医学影像技术，被动接受人体细胞代谢热，可以对疾病进行早期预警或早期发现，全面反应身体健康状况，从而做到防范于未然。
