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清炒西葫芦,一想就没有味道,也不想吃,但是西葫芦如果和其余的食材搭配一起吃,一起炒,你家饭桌上的菜就会很快吃光。今天给大家推荐6款西葫芦的美食,欢迎大家一起学习,分别是:西葫芦炒鸡蛋、炒肉、炒豆腐、鸡蛋饼、蒜香西葫芦和炒西红柿。

1. 西葫芦炒鸡蛋

西葫芦的清炒法(西葫芦只会清炒)(1)

先将鸡蛋炒熟,盛出来,在爆炒西葫芦,加入蒜末或者葱,炒熟以后,加入鸡蛋搅拌均匀,美味的西葫芦炒鸡蛋就做好了。

入秋或者没有胃口的时候,可以做一盘西葫芦炒鸡蛋,很不错的一道美食。

2. 西葫芦炒肉片

西葫芦的清炒法(西葫芦只会清炒)(2)

食材:

西葫芦一个、猪肉半斤。调味品适量

首先爆炒肉片,炒出香味儿,加入生抽和五香粉等,搅拌均匀。

这个时候呢,将西葫芦倒进锅里,翻炒1分钟,加点水,再加点食盐,盖住锅盖,转小火,炖3分钟,关火,美味的西葫芦炒肉片做好了,家里的孩子很喜欢吃,也很有营养。

3. 西葫芦饼

西葫芦的清炒法(西葫芦只会清炒)(3)

西葫芦切成薄片,里面可以加点肉馅儿,也可以不接,用食盐稍微腌制一下,入味儿。

准备半碗面糊,打入鸡蛋和面粉,搅拌均匀以后呢,加入点清水,一点就可以,锅里预热,平底锅就可以,放入锅底少许油,将西葫芦片蘸着面糊挨个放进去烙,两面烙至金黄,可以盖锅盖1分钟,再翻过来烙另外一面,大约5分钟左右,这一锅就熟了。

很好吃,也很美味,吃了一点也不腻。

4. 西葫芦炒西红柿

西葫芦的清炒法(西葫芦只会清炒)(4)

食材:

西葫芦和西红柿

步骤:

将西葫芦和西红柿分别切好备用。

锅里热油,先炒西葫芦,加入五香和生抽以后,搅拌均匀,大约1分钟以后,我们加入食盐和西红柿,西红柿直接放在上面不搅拌,盖住锅盖就可以了。

2分钟以后,美味的西葫芦炒西红柿熟了,有点酸,但是不腻,很好吃,减肥的必选蔬菜。

5. 西葫芦炒豆腐

西葫芦的清炒法(西葫芦只会清炒)(5)

先炒西葫芦,炒到半熟医院后,加入豆腐一起翻炒1分钟,豆腐最好买硬一点的,这样可以翻炒,如果你买的很嫩,直接放进去,不要搅拌,很容易就碎了,这道菜很好吃。

6. 蒜蓉西葫芦

西葫芦的清炒法(西葫芦只会清炒)(6)

做法:

西葫芦切片,蒜先用刀拍碎,再切小丁,不要太小,锅里大火预热,用中火即可,放油之后立即放小蒜丁,煸炒出香味,也就3秒左右。时间不要长,把西葫芦片儿放进锅里,翻炒均匀。

炒几下感觉油被西葫芦吸走,锅开始烧热变干,加一勺清水进去,再炒几下等水稍微变少、变干,再加一勺清水。这时锅内的水变成了浑浊的白色,加入适量食盐,出锅了。

技巧提示:

蒜不要切太碎,切碎了没有蒜香的味道,不好吃。

2、油不能放的太少,少放一点食盐,素菜不吃盐,可以炒熟以后一边尝一下味道一边加也可以。

3、炒菜时先小火预热,不要用太大的火,再加油可以防止糊锅,这个小诀窍很管用哦,其它菜也可以用的,试试这个办法,你家炒菜就不会再糊锅了。

4、加油进去以后,随着加入加蒜末,这就是大厨们说的热锅凉油,直接炒蒜末就可以,炒出香味儿,真香。

5、加水的作用是可以加速西葫芦熟的速度,不能太多,不然也不好吃,还可以防止菜炒糊。

6、加水后等着汤变白了,这样味道才正!

不知道大家学会了没有,如果你学会了,可以做给家人尝一下。

欢迎大家分享更多美食。

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