进入“三伏天”
正值每年长暑湿热之际
各种病菌也到了繁殖高峰
加上水上、户外活动增多
女士们更容易受“难言之隐”所困扰
据佛山市中医院妇科庞卓超副主任中医师介绍，阴道炎是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症，中医谓之“带下病”“阴痒”等，其发病通常与卫生习惯有关。那么，面对这一“难言之痒”，该如何处理呢？又有哪些预防方法？一起来了解下吧！
01 阴道炎的防与治
对于阴道炎的预防，庞卓超提出以下建议↓↓↓
①充足的睡眠与合理的性生活安排；
②掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序（先清洗外阴，后清洗肛门）；
③养成便前洗手的好习惯；
④穿棉质内裤；
⑤温水清洁阴部最好；
⑥平时多喝开水；
⑦少穿紧身裤，紧身裤、化纤裤不透气，阴部局部散热不佳，对致病菌的繁殖有利。
临床上发现部分患者在出现外阴瘙痒及白带增多等情况时，因为轻信广告宣传而随意到药店购买一些阴道洗剂或者口服药物。
庞卓超指出，不同病原体可能导致相同的临床表现，在没有了解清楚致病的病原体之前，随便使用药物不但不能治疗疾病，还可能适得其反，导致阴道内菌群失调更加严重，甚至延误疾病的诊断和治疗。她建议，患者一旦出现疑似症状，应立即到正规医院妇科就诊，待医生完善妇检、白带常规等相关检查后制定治疗方案，进行对因治疗，才能药到病除。
佛山市中医院也有不少院内制剂对治疗阴道炎均有较好的疗效，其中包括：
肤外洗剂（肤外洗药）
其成份有黄柏、百部、荆芥等。功效清热解毒、燥湿杀虫、止痒。用于湿热下注或外感湿毒之邪所致的皮肤、外阴瘙痒症。
用法：一次1瓶，用温开水稀释至1000ml后坐浴，坐浴后不用擦干，等药物自然风干吸收，每日1-2次。
陈渭良伤科油
主要成份为黄柏、栀子、地榆等。主要功效为解毒消炎、散瘀消肿、止血止痛，适用于烫火灼伤，创伤止血，跌打损伤、蚊虫咬伤，无名肿毒等。有别于市面上的抗生素或糖皮质激素类药膏，伤科油是一种纯中药的油剂，吸收快、温和、安全，可长期使用。而在妇科方面，它常用于外阴瘙痒、外阴肿疮等。
用法：外用，以适量搽敷患处，一日3-5次；或遵医嘱。
注意：以上制剂需在医生的指导下使用。
02 收藏！清暑利湿止带食疗方
正值长暑之际，庞卓超也为市民介绍了3款实用的清暑利湿止带食疗方。
木棉花粥
原料：木棉花30克、炒白扁豆20g，土茯苓15g，大米适量。
制法：先将白扁豆洗净干锅炒香，所有材料一齐下锅，煲粥服食，食用时加盐调味。
功效：木棉花是岭南医家常用的食药材，味苦，性平，有宣散风湿的功效，祛湿而不伤正；白扁豆经炒制，健脾运脾之能力大增；土茯苓淡渗利湿。三种药材配合，既祛湿清热，又健脾止带，味道和甘平淡，适合进食。
马齿苋蛋清汤
原料：鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。
制法：将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服。每日1次。
功效：马齿苋性寒，味酸，是一种清热效果较好的蔬菜。适用于热性的白带异常，常见白带色黄、量多、异味及瘙痒明显，孕妇及脾胃虚弱的人群慎用。
扁豆淮山糖水
原料：炒白扁豆50g，淮山100g，糯米100g，冰糖25g。
制法：将扁豆洗净去杂，干锅炒香，切末；淮山刮皮切丁；糯米淘洗干净备用。锅内加水煮沸后，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖和匀即可食用。
功效：白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效；淮山味甘，性平，归脾、肾、肺三经，有益气养阴，补脾肺肾作用，化解内湿。适合于虚证白带过多患者，特别是病程较长，缠绵难愈的患者。如血糖异常患者，可不加冰糖。
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来源：妇科
佛山市中医院全媒体团队出品
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