"牙疼不是病，疼起来要人命！”
近日小沈（化名）总是闹牙疼，吃药也不管事，只能忍着。
一天半夜，小沈牙疼的不行了，第二天一早就去附近的诊所就医了，医生检查后说：“没啥大碍，牙齿挺好的，还很整齐！不错！”
小沈纳闷的说：“牙齿没毛病，为什么这段时间疼得快了我的命呢？”
医生听到这，建议让他去医院做下检查，最好查下心脏！还没等小沈里走远，就晕倒了，口腔医生看到后立即拨打了120急救。
医生赶到后，立即做了心电图，确诊竟是突发心肌梗死！！！在送往医院的路上，医生一直没停下抢救，到了医院抢救室，医生一直做抢救，电击除颤、肾上腺素注射……经过一个小时的抢救，最终心电监护仪还是持续发出直线！！！
没能救活他，医生感到很惋惜，说了一句：“来得太晚了！”
医生提醒：对于年轻人来说，牙疼、左肩疼、后背疼等都可能是突发心梗的前兆，不要忽略！
突发心肌梗死，已不再是老年人的专利。据临床调查，40岁以下年轻人患心梗也占到了至少10%以上！
主要是很多年轻人得冠心病都是在不知情的情况下，工作突然猝死，比癌症还可怕。冠心病是心脏冠状动脉出现病变，而冠心病会导致突发心梗。
提醒年轻人：5个习惯会是冠心病的常见诱因，最后一个最致命！
1、吸烟
香烟中的一氧化碳会损伤动脉内壁，造成血管壁内皮细胞缺氧，导致动脉硬化。
香烟中的尼古丁可使高密度脂蛋白减少，低密度脂蛋白增加，引起血小板堆积形成脂肪斑块，从而加重动脉硬化。抽烟还会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量从而导致冠心病发生。
2、肥胖
肥胖的人心脏负荷较重，血脂异常的概率也较高。肥胖易促发高血压、糖尿病、高脂血症的发生、发展，对冠心病有间接影响。
3、缺乏运动
办公族一类人群平时久坐、缺乏体育锻炼，患上冠心病的可能性就比从事体力劳动多的工作者要大。
缺少运动、心脏不健康者，患冠心病的机会比经常运动者高出2倍。
4、不当饮食习惯
高盐、高油、高糖、吃肉过多、大量饮酒等不良饮食习惯对血管的健康非常不利，易造成肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病，也会增加患冠心病发生、发展。
5、长期熬夜
熬夜是很多年轻人引发心梗的元凶。
白天工作压力大，人处于高度紧张的状态，到了晚上还要熬夜加班，过度疲劳使血管持续痉挛收缩，血液粘度增加、局部血栓形成。
全身血液是流动的，当血栓流动到微血管中很容易引发心肌梗死！
年轻人预防突发心肌梗死，除了改掉以上几个坏习惯，日常做好“三件事”！
第一：补充对血管有益物质
1、SOD——抗氧化
为什么要屡次的强调抗氧化这个问题？因为自由基真是一个万恶之源，能损伤细胞DNA。
随着年龄增长，人体修复自由基的能力也随之下降。清除不掉的自由基能与血脂发生反应，成为导致动脉粥样硬化的源头，还可使低密度脂蛋白（LDL）氧化，引起血小板聚集，形成血栓。所以推荐大家平常补点含有抗氧化活性成分的水果蔬菜，真心对身体有好处。
含有抗氧化活性成分的水果有山楂、石榴等，其中这几种水果中含槲皮素和SOD（超氧化物歧化酶）等抗氧化物是最多的，经常食用，可以很好的保护血管、消除自由基等，辅助维持血管弹性，帮助患者减少和预防心脑血管疾病。
第二：常按穴位
1、内关穴,
位置：手掌朝上，在腕横纹上两寸。
作用：内关穴可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉，是防治心脑血管疾病的特效穴位。经常按揉内关可使瘀阻的血管疏通。
做法：按揉时用拇指指腹，两侧都要按，按下去要有酸胀或痛的感觉才行。每次按要一按一放，按下去持续半分钟，然后松开，再重复。每次最少3分钟，每天不 拘次数。
2、天泉穴
位置：腋下横纹两寸处。
作用：此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。
做法：心跳加快，或闷，可用手指用力按压天泉穴3～5秒，停1～2秒后再继续按压，连续按2～3分钟，对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
3、神门穴
位置：手腕内侧，小指边的腕横纹上。
作用：神门穴专治心病，出现心脏早搏、房颤时，赶紧按摩按摩神门穴，可及时缓解症状。此穴可补益心经元气，濡养心脏。心安万事安，心脏的元气充足，各种心系统的疾病及由此导致的精神方面疾病都会得到改善。
做法：按揉双侧神门穴，每次3分钟，每天3次。
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