1、无事可做,游手好闲,内心空虚,静不下心,总想找乐打发时间,时间越长,越为明显。

2、遇到一个问题,长时间得不到解决,毫无头绪,手足无措,不知从何下手,束手无策。

3、内心堆积负能量太多,浑身充斥着阴暗面,而且越陷越深,精力不断在消耗,身心俱疲。

4、爱与人比较,攀比心理严重。见不得别人过得好,尤其是过得比自己好,内心极不平衡。

正确对待自己的消极情绪(这15种消极负面的状态)(1)

5、负面情绪上来之后,很难自控,意识不到自身存在的问题。即使有意识到,也并没有给自己带来任何实质性的改变。

6、不喜欢别人说自己的缺点,不能接受别人对自己的批评。只喜欢听好话,只追求自己内心自认为好的感觉。

7、喜欢说,不想听。一直喋喋不休,也不管身边的人会不会反感。情商太低,察言观色能力太弱。

8、看见好吃的,控制不住自己的胃口。遇见任何让自己心动的人事物,毫无抵抗力可言,自控力形同虚设。

正确对待自己的消极情绪(这15种消极负面的状态)(2)

9、太注重个人利益和主观感受,自尊心过强。对别人的好,只是虚情假意,带有不良企图。

10、内心希望别人犯错,希望别人失意和绝望,内心会诅咒和辱骂别人,自己的脸上是皮笑,肉不笑。

11、遇到问题的时候,第一反应不是想着如何解决问题和承担责任,而是想着如何逃避,如何推卸责任,如何脱身。

12、遇到棘手的难题,焦点不在自己身上,而在外界。心里想着有谁可以帮助自己,但从不在自己身上着手。

正确对待自己的消极情绪(这15种消极负面的状态)(3)

13、当别人问你如何评价一个人的时候,你脱口而出的内容永远都是对方不足的地方,你看不到别人任何的亮点。

14、集体相处的时候极力表现得很完美,独处的时候判若两人,简直形成天差地别,自己还觉得心安理得。

15、专注力太弱,沉不下心来,心猿意马,心浮气躁。做事三分钟热度,持久力欠缺,做事有头无尾。

,