乒乓球一周练几次好（建议一周练习三次）

一般来说，一定要从攻球练起即隔一次，建议一周三次，接下来我们就来聊聊关于乒乓球一周练几次好?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

乒乓球一周练几次好

一般来说，一定要从攻球练起即隔一次，建议一周三次。

通过长时间球攻球训练，进行攻多球练习，为掌握其他乒乓球技下良好的基础，每次2小时，达到强化手感。如果没有特意的话，教练会做出合适的安排，掌握基础拍型的目的初学者。