性退化是异常超重的人的性健康问题，例如性欲减少。做爱时不开心、没有达到高潮 、勃起功能障碍 等。
因为肥胖往往会影响性欲，性交时的姿势和动作 ，它也会影响其他健康问题。
肥胖不仅会影响身体问题。但它也会影响心理问题。肥胖的人可能会担心他们在性交时的体型和运动。美国北美肥胖研究协会的一项研究。它在 928 名肥胖男性和女性的样本中进行了研究。体重指数 (BMI) 大于 40 且约一半的样本寻求肥胖治疗，包括体重正常的样本 做一份关于性方面的问卷调查，包括性生活中的幸福感、性欲、做爱困难和避免性行为 结果表明，
- 近 25% 的肥胖者有性问题。由接受治疗的肥胖者 近 65% 的超重组报告有性问题，41% 的未经治疗的肥胖组有问题，只有 5% 的正常体重组有问题。
- 他们对性的满意度降低了 10 倍。性的享受或娱乐是一个严重的问题，治疗组和未治疗组分别为 28% 和 30%。报告性生活的乐趣减少 与正常体重组的 4% 相比。换句话说，肥胖的人对性的快乐是正常体重的人的 10 倍。
- 女性比男性有更多的性问题。与未治疗组相比，接受肥胖、肥胖或超重治疗的患者出现的问题更少。
- 肥胖会影响男人的性欲。
哈佛男性健康观察的一份报告显示，肥胖会影响男性的性健康：
- 低睾酮肥胖会降低男性的睾酮水平。这会影响肌肉功能和心脏健康。
- 性功能障碍肥胖男性更容易出现性功能障碍。与正常体重的男性相比，减肥可能会提高性能力。
- 生育力 肥胖可能与较少的精液和较慢的精子活力有关。这会影响男性生育能力 和生孩子的能力
- 肾结石肥胖的男性更容易患肾结石。对身体造成疼痛
- 前列腺肥大 超重男性的前列腺往往更大。
- 前列腺癌 肥胖会导致荷尔蒙波动。此外，研究表明，有很多多余的脂肪 它可能会增加患前列腺癌细胞的风险。
尽管一些研究表明 性问题和肥胖之间的关系并不总是意味着你的体重是性问题。事实上，研究表明肥胖不是勃起功能障碍的危险因素。性爱时间 您应该咨询您的医生以获得进一步的建议。
你也可以减肥。运动和饮食控制 因为运动会帮助你有更多的力量。增加灵活性 包括增加你的信心 这将导致更好的性行为。
