一吃补品就上火,遇到这种情况该怎么办呢?今天刘医生给大家分享一味中药材,一样可以帮助到你。
中医认为,大多数情况下是肝气不舒导致的虚不受补。大家可以试想一下,肝气不舒的时候,我们身体内的气就会形成气郁就不能够在我们身体内之间畅行,这个时候其实我们的经络是不通畅的。如果在这个时候选择进补,就会很容易导致这些补品在我们身体内异常的堆积、积聚,就会很容易上火。这也就是为什么说一吃补品就上火的原因。
给大家举个例子来说吧,就好比说有一条小河流,倘若中游被泥沙给堵住了,那么我们上游下来的水流就会过不去了,这个时候我们却在上游清理泥沙,那么这小小的河流肯定会泛滥的。这两个看似不搭边界,但其实是一个道理。
这个时候我们需要先疏通肝中之气,再进补。今天刘医生就给大家分享一个厉害的,一味中药材,就可以很好地缓解我们肝气不舒导致的一吃补品就上火。它就是陈皮。
有人会问了,只需要这一味,不搭配其它的药材吗?
对,只需要这一味,不搭配。
别看只有这仅仅得一味,足够了。
陈皮,味辛、苦,性温,归脾、肺经,有一股淡淡的清香的味道,运用它独特的香味,来起健脾理气之效。
不光如此,最重要的是什么?陈皮煮水,不生冷,也不燥热,不仅可以顾护脾胃,又能够不打扰到体内的阳气,是个非常好的方法。
到这里,刘医生今天给大家分享的也就要结束了。今天的知识大家又学到了多少呢?
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