粉条好储存,也耐储存,可以作为家里的常备食材。而且吃法多,能炒能炖,还能涮火锅、入馅。不同的做法不一样的美味,好吃又百搭。

教你做这三道菜每一道都值得收藏:3种食材搭配反复做吃不腻(1)

这次分享的是粉条与鸡蛋和菠菜的搭配,3种常见食材,烫一烫,炒一炒,几分钟就出锅。

天热不想做饭,食欲又不好,可以试试这道菜。简单快手,营养和味道也都超级好,入味开胃,很下饭。

教你做这三道菜每一道都值得收藏:3种食材搭配反复做吃不腻(2)

菠菜鸡蛋炒粉条

【食材】菠菜、鸡蛋、粉条、干辣椒、大蒜、老抽、生抽、盐、花椒粉

教你做这三道菜每一道都值得收藏:3种食材搭配反复做吃不腻(3)

【具体做法】

1,粉条温水泡发,泡至没有硬心的状态即可。淘洗干净,再稍微剪短一点,沥干水分备用。

教你做这三道菜每一道都值得收藏:3种食材搭配反复做吃不腻(4)

教你做这三道菜每一道都值得收藏:3种食材搭配反复做吃不腻(5)

2,菠菜洗净,切成段。然后开水下锅,大火焯烫半分钟后捞出。再用凉水淘凉,攥干水分备用。

教你做这三道菜每一道都值得收藏:3种食材搭配反复做吃不腻(6)

3,鸡蛋打入碗中,充分搅散。热锅倒油烧热,将鸡蛋液倒入锅中,大火快速滑炒,将鸡蛋炒熟盛出备用。

教你做这三道菜每一道都值得收藏:3种食材搭配反复做吃不腻(7)

教你做这三道菜每一道都值得收藏:3种食材搭配反复做吃不腻(8)

4,锅中再加少许油,放入蒜末和干辣椒,小火炒香。接着把泡发的粉条倒进来,加半勺老抽上色,大火翻炒均匀。

教你做这三道菜每一道都值得收藏:3种食材搭配反复做吃不腻(9)

5,接着把烫熟的菠菜和炒熟的鸡蛋倒入锅中,加盐、花椒粉、生抽调味,再加少许清水,方便调味料化开,也避免粉条炒干,大火快速翻炒均匀就可以关火盛出了。

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粉条爽滑筋道,鸡蛋软嫩入味。红色的辣椒,绿色的菠菜,好看又好吃的一道菜。食材家常,做法简单,味道很赞,喜欢的朋友可以做起来。

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饭饭小贴士

1,粉条要泡至没有硬心,这样在炒的时候就很容易炒软了。

2,菠菜焯水,可以去除大部分的草酸,吃起来口感不会涩,也更健康。菠菜也可以换成小青菜,小青菜可以不焯水。

3,这道菜有汤或者没有汤都好吃。如果喜欢带些汤汁,调味的时候可以稍微多加一点水进来翻炒。

大家好呀,我是饭饭!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新,感谢大家的关注和点赞,祝您和您的家人生活愉快!

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