金针菇好吃简单又美味的做法(就稀罕这个做法)(1)

夏天就是烧烤季,也许只有烧烤和涮火锅之类红红火火热热闹闹的氛围,才能更好地烘托夏季的火热。即使不吃烧烤,也会想办法把蔬菜做成烧烤味的有没有?相信大有人在,我就是其中一个。

女儿对我说:妈妈,我想吃明天见了。明天见,是我跟女儿之间的暗语,相信有人能猜到它是什么。没错,它就是平常人们所说的益智菇--金针菇。都在盛传金针菇不消化,所以才有了“明天见”这个替代词。

究其原因,在于金针菇富含膳食纤维,如果不仔细咀嚼,它确实不易被人体消化,更谈不上营养元素的吸收。但是,谁让你不细嚼慢咽呢?打小父母和老师都教导我们:吃东西一定要细嚼慢咽,没错吧?任何食物,无论纤维丰富与否,都不能囫囵吞枣,像二师兄吃人参果那般不知滋味整个吞下。

金针菇好吃简单又美味的做法(就稀罕这个做法)(2)

女儿想吃,当妈的就得做。前几天在楼顶烧烤,我用烧烤酱麻油蒜蓉之类的调味料把金针菇拌好,用锡纸包住,放在无烟炭火炉上烤来吃,结果味道很惊艳。无意中的调味方法,竟深得女儿喜爱,一斤多的金针菇,烤完没多少,她一个小孩子自己吃掉大半。所以这次我买了两斤金针菇,当娘的也要大快朵颐。不同的是,这次我用的烤箱,没用炭火烤,一样美味,两斤金针菇烤下来,我跟女儿全部消灭掉。如果大家有烤箱,一定要利用起来,它不仅可以做烘焙用,用它烤肉烤蔬菜也是一极棒。

教给大家锡纸蒜蓉金针菇的做法,重在调味,大家一看便知。

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【锡纸蒜蓉金针菇】

【食材准备】:金针菇两斤、原味烧烤酱1袋、蒜蓉酱1袋、麻油1汤匙、现磨黑胡椒碎少许、蒜蓉15克、盐少许。

【工具】:锡纸、烤箱。

【具体制作步骤】:

1、首先把金针菇的根部切掉不要,把金针菇掰开,中间若有些许的菌种,把它弄干净,然后洗净金针菇再沥水。

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2、准备好两种口味的酱:原味的烧烤酱和蒜蓉酱。烧烤酱超市有售,卖牛羊肉的地方一般也会有;蒜蓉酱更不必说了,超市里多的很。把两种酱全部挤到金针菇里。

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3、接着再把蒜蓉全部倒进去。蒜蓉尽量多放,非常提味儿。

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4、现磨一些黑胡椒碎进去,不建议用白胡椒粉,味道大不一样。

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5、最后再加入少许盐,麻油也倒进去。麻油我是买的现成的,超市里有卖。平时做凉拌菜时常用,夏天备一瓶很实用。

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6、接着用筷子把金针菇与调味料拌匀。满满一大盆金针菇在调味料中翻滚,对于爱吃它的人来说,真是满满的诱惑。

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7、把锡纸整理成盒子的形状,再把金针菇放进去,包好,一定要包住了,同时预热烤箱。提醒大家锡纸的用法,锡纸的哑光面是与食物接触的面,大家在用锡纸时不要用反了。

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8、放进烤箱,180度,10分钟左右即可。我同时还烤了羊肉串,一斤羊肉串了十串,自己家烤肉串,想串多大的串就串多大哈!肉粒很大吃的过瘾,比买的实惠也卫生。

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9、这是烤好的金针菇,打开锡纸盒,蒜香夹杂着烧烤酱的香气扑鼻而来,任谁也想先干为敬。

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10、我没用锡纸当盘,把金针菇倒进盘中,来个美美的定妆照之后开吃,金针菇又香又嫩汁水足,一口一口停不下,不要太好吃哦!

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【小贴士】:

1、如果喜辣,可以加少许辣椒面进去,同其他调味料一同拌匀,当然也可以用辣味的烧烤酱,但我的经验是不如原味的烧烤酱加辣面来的香。

2、再次重申,锡纸的两面不同,一面光亮一面哑光,哑光面是与食物的接触面,光亮面不能与食物接触哈!包括大家在烤面包蛋糕时,需要覆盖上锡纸时,也是光亮面超上。

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