板栗南瓜怎么去皮（板栗南瓜可以不去皮吃吗）

首先用清水将板栗南瓜清洗干净，以免皮上的脏物影响食用口感，接下来我们就来聊聊关于板栗南瓜怎么去皮?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

板栗南瓜怎么去皮

首先用清水将板栗南瓜清洗干净，以免皮上的脏物影响食用口感。

接着用菜刀将板栗南瓜切成两块，用不锈钢的小勺子将南瓜中间的瓜瓤取出。

然后将去瓤之后的南瓜用刀切成块，紧接着把每一块小南瓜固定在面板上，用刀将瓜皮去掉就可以了。

若是板栗南瓜比较鲜嫩，那么不去皮直接炒着吃也是可以的，并不会对食用口感有很大的影响，且板栗南瓜的外皮中含有一定量的维生素、膳食纤维、矿物质以及微量元素，是有一定的营养价值的。