一个男子，特别是在7岁以前，包皮都比较长，遮盖了整个阴J口及尿道外口。以后随着青春发育，阴J体积增大，长度增长，包皮会向后退缩，使阴J头和尿道口暴露在包皮之外。如果到了成年，包皮口狭窄，或包皮与阴J头仍然粘连，包皮不能上翻，露出尿道口或阴J头，在医学上称之为包茎；如果包皮虽然能上翻露龟头，但包皮口很小，盖没尿道外口，就称包皮过长。
包皮过长有哪些身体的危害？1、妨碍阴J发育
包茎会影响阴J的生长发育，在青春期由于阴J头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴J头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴J头冠部的周径明显小，影响性快感。成年人会由于包皮过长或包茎，影响正常性生活。
2、引起阴J发炎
包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴J头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。
3、可损害肾脏功能
由于阴J发炎，可以引起尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。
4、影响排尿并容易诱发感染
包皮过长时尿流因受阻挡，使尿流呈分义状，湿软衣裤。长期反复发炎能造成尿道口狭窄，排尿困难进一步加。由于肾脏产生的尿液不能顺利排出，久之形成肾盂输尿管扩张，称为肾积水。细菌还能向上侵入膀胱、输尿管或肾脏，发生尿路感染。
就算没有包皮过长，男生在日常生活中也需要做好对自己生殖器官的清洁工作。男性的阴J头外面，有双层折叠的阴J皮肤，这就是包皮。翻转包皮，可见龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤里有许多皮脂腺，分泌一种具有臭味的分泌物，呈黄白色泥状，称为"包皮垢"。
现代科学研究表明，包皮垢是一种致癌物质。经过调查得知，85%-95%的阴J癌患者，都是包皮过长或者包茎。包皮过长和包茎患者，不仅影响自己的身体健康，如果和妻子同房性交后，还会把包皮垢带入阴道，刺激子宫，诱发女性的子宫颈癌。
所以男人应该在该对自己下手的时候就下手，平时也要多注意卫生，注意清洁。
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