同事朋友聚会，KTV是很常见的场所，但对于孕妈妈来说，进KTV嗨歌可能会带来一系列的健康风险。
各种朋友聚会必不可少，KTV嗨歌也是常事，但对处于孕期的准妈妈来说，最好不要参加，因为KTV的环境可能会对健康产生不良影响，甚至可能引起流产。
案例1
2014年2月，东北一位怀孕6个月的孕妇在KTV唱歌时动了胎气，幸好及时送医才保住了胎儿。
案例2
2013年11月，武汉一名孕妇在KTV唱歌时过于兴奋，导致羊膜早破，引起早产。
案例3
怀孕7个月的歌手罗琦为了宝宝的安危忍痛退出了《我是歌手2》的比赛。
1.孕期K歌易导致羊膜早破
羊水早破的诱发原因很多，最常见的引发羊水早破的五类原因，其中羊膜发炎，羊膜上的压力不均衡;羊水多，宫腔压力大;胎位不正;宫颈机能不全等都是主要原因。
由于唱歌需要运气、收腹，尤其是唱到高音时，需要运气，或者突然吼出来，就可能会造成腹压过大，腹压过大又有可能导致宫腔压力过大，就有可能会导致羊膜破裂。如果怀孕前中期提前破水，很有可能会流产。
2.孕早期K歌或诱发先兆流产
怀孕头三个月大声歌唱，会使肺活量增加、全身血液循环加快，但容易“动胎气”，诱发先兆流产。
3.孕期K歌更容易伤嗓子
女性在怀孕期间，因为激素的作用，鼻黏膜会增厚，声带也会轻度水肿，所以，这段时间，如果要唱歌一定要适度，否则，容易出现各种嗓音问题，比如疲劳性喉炎、声带小结、声带息肉等疾病。
4.KTV环境不适合孕妇
KTV包厢里空气污染较重，首先是密闭的环境，空气不新鲜，如果朋友在里面吸烟，环境会更糟糕，对于准妈妈来说，处于烟雾环境会出现自身抵抗力下降，更易感冒、头痛，甚至患癌症;每天吸烟10支以上的孕妇，其流产率比不吸烟的孕妇高1倍，早产发生率是不吸烟的2倍。
妊娠后期更易发生大出血，可能会危及母亲和孩子的生命。另外，有研究表明，出生前接受到最严重空气污染的孩子比母亲妊娠期所处环境空气污染较轻的孩子平均智力水平低4到5分。
5.高分贝的音量影响胎儿的听觉发育
KTV里面高分贝的喇叭燥声会对胎儿的听力发育有影响，研究表明，如果孕妈妈经常处去高分贝噪音下，严重的噪音会影响胎儿听觉器官的发育。处在有噪音的环境下，特别是高分贝的噪音，会对胎儿的听觉造成一定的影响。
6.高分贝噪音影响胎儿智力发育
由于胎儿的内耳耳蜗正处于成长阶段，极易遭受低频率噪声的损害，外环境中的低频率声音可传入子宫，并影响胎儿。胎儿内耳受到噪音的刺激，能使脑的部分区域受损，并严重影响智力的发育。
所以，为了妈妈和宝宝的健康着想，孕妈妈们最好不好去KTV了，等宝宝出生后再和朋友约吧。
KTV唱歌需要注意哪些问题
1、歌声高低因循序渐进
刚进入KTV 唱歌的时候，我们需要慢慢适应。不能一进去就开始大声飙歌，开始应该选择一些低音量的歌曲，让嗓子有个适应的过程。这样我们才能打开嗓子调动起息，为后面的演唱做好铺垫。
2、切勿追随他人飙高音
很多人喜欢进了KTV来个青藏高原或者死了都要爱。我们不是专业的歌手，没有经过训练的话，很容易在此过程中上到自己的声带。而且，飙高音会很大影响到自己后面唱歌的体能和状态，也使自己玩的不痛快。
3、切勿过量引用酒精类饮品
在唱过一通之后，有人喜欢继续来点酒精类饮品解渴，虽然嗓子是当时是舒服了，可是当你再次唱歌的时候，你会发现嗓子变紧了，歌声也上不去了。这是因唱完歌之后，咽喉血管处于兴奋扩张状态，遇到酒精类的刺激，血管会骤然收缩，引起嗓子的不适。
4、少食用爆米花等零食
KTV 唱歌，来个零食套餐。又吃又唱感觉很好。可是很多人会发现，尤其是在食用爆米花后，唱歌的时候喉咙常常会很痒、咳嗽的感觉。那是因为一些细小爆米花碎片粘在喉咙处。严重可能会影响急性的咳嗽或者碎片直接进入气管影响生命安全。
5、KTV内勿吸烟
吸烟有害健康。二手烟危害更是大的不得了。KTV 又是一个相对封闭的场所。二手烟散发不出去。对人体的影响非常大。本来三五好友聚会是联络感情，可不能伤了身体。
约上一群朋友到K房唱歌，还有自助餐的服务可享受。为了让价格更划算，有些人就拼命吃;有些人情绪一高涨，就歇斯底里地飙高歌;甚至有些人口里喊着食物还在继续唱……这些习惯其实埋下了健康隐患。
人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时唱歌，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，影响食物的消化与营养的吸收，并出现头晕、眼花等症状。在KTV吃自助餐，要先吃饱休息半小时后再开始唱歌。
呛咳或气管异物
当人体进食吞咽时，喉部的会厌软骨关闭，食物不致掉入呼吸道。与之相反的是，唱歌时喉咙的声门是处于打开状态，此时若边吃边唱歌，声门关不住，食物很容易掉入气管。因此，不要一会儿唱一会儿吃，否则很容易被呛到或噎着。
引起急性喉炎
很多人在K歌时都会喝冷饮、抽烟、喝酒，这也会伤嗓子，加剧声带黏膜充血、水肿，导致血管破裂、出血，引起急性声带炎，说话时便会声音嘶哑、喉咙痛。当唱歌中途口渴时，可以喝一小口温水，润一下喉咙。若唱歌时间过长，就不要再勉强唱歌了，让声带尽可能地休息。
传播疾病
话筒常是疾病的传染源。这些娱乐场所的话筒一般使用频率高，使用者众多，是许多病菌的孳生之地。边吃边唱，极易引起疾病传染。因此，尽量减少话筒与面部和口唇部位的接触，减少细菌侵害。
导致肥胖
在KTV里的气氛使人神经兴奋，增加人的食欲，并且周围的人也都在吃东西，自己也会受影响一起吃，并且在KTV里面总是徘徊在唱歌与吃东西之间，所以也就不知不觉摄取了过多的热量，造成脂肪的堆积，最终导致肥胖。
专家提醒女性，在月经期间，声带粘膜充血肿胀，此时唱歌常使声带受损，导致急性声嘶。所以女性不宜选择在经期高歌，若情非得已，可用平常说话的声音唱歌，这样声带就不会受损。
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