一般来说，人们喜欢冬日的太阳，而对夏天的太阳则唯恐避之不及夏天的太阳似乎一开始就是炙热的，到了八九点钟更是毒辣难忍其实，这是人们的起始感受和初步体验，夏日的太阳是一年中最温暖、最热烈、最旺盛的存在，错过这时侯的照射实在是亏大了，接下来我们就来聊聊关于夏日清晨第一缕阳光?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
夏日清晨第一缕阳光
一般来说，人们喜欢冬日的太阳，而对夏天的太阳则唯恐避之不及。夏天的太阳似乎一开始就是炙热的，到了八九点钟更是毒辣难忍。其实，这是人们的起始感受和初步体验，夏日的太阳是一年中最温暖、最热烈、最旺盛的存在，错过这时侯的照射实在是亏大了。
夏日九点前，是洗太阳澡的好时间。
早上醒来，简单活动一下筋骨之后，迎着初升的朝阳来个太阳澡，那是非常愜意且有重大益处的事情。
这不需太多的条件，只要找个阳光充分、空气淸新、环境不怎么吵杂的地方就成。洗太阳澡除了羞羞的部位需要遮掩之外，其它的都应裸露在太阳之下，唯有这样那才叫一个＂爽＂。
实际上，人们对太阳的渴望就像鱼儿对水的依赖。我喜欢赤膊站在太阳面前，双脚分开，双腿弯曲，双眼微闭，双臂张开，挺胸收腹，深吸缓呼，去除杂念，全身心地去拥抱太阳。用皮肤去感受太阳的气息，用舌尖去领略太阳的味道，用心去领悟太阳的思想，让太阳光喷洒而出把我＂淋＂得透透的。
起初，也许会感到太阳有些灼热，但当我们闭上眼睛用我们的触觉味觉和知觉去感知太阳、领悟阳光时你的感受就变了：这时候的太阳是温暖的，柔和的，香甜的，无私的。如果再有一点儿风那可真是个好啊！它会裹着阳光在我们的皮肤之上轻轻拂过，使我们的毛发像稻波麦浪一样一波赶着一波、一浪追着一浪；它会和着草木的清香和大地清新钻入我们的感官、让我们所有器官知觉都感到舒服，惬意，快乐和充满活力。那个幸福哟，真是满满的只能体会却又难于言表。
其实太阳给我们的不仅仅是感觉上的舒服，更重要的还是它那满满的正能量。
阳光有赤橙黄绿青蓝紫七色，由红外线、紫外线和可见光组成。中医说，它能帮人们疏通经络，调畅气息，补充阳气，促进新陈代谢；西医讲，它补充维生素、促进钙离子吸收，补充矿物质，杀除细菌病毒，增强免疫力抵抗力，补充肾上腺素，缓解压力，改善心情。为什么世纪毒王新冠肺炎冬天盛夏天衰，为何非洲在检测少疫苗少卫生差的情况下没有出现人们担忧的新冠不可收拾的局面，为甚阳光常照射的人心情开朗而喜欢在阴处呆的人常抑郁，这全是阳光的原故啊！当然，阳光最大的作用还在于它的照射能让植物光合出氧气，这个可是要人命的浮屠啊！
在照射中，阳光穿过皮肤，进入身体，照射到五脏六腑和骨骼血肉，就像是一双柔嫩的小手在身体各个部位搓揉按摩着，又像一把密匝的扫帚，打扫着角角落落，给身体里里外外、方方面面来一个大扫除，把垃圾病毒驱离清除出去、同时修复损伤补充能量，让我们身体各个部位来一个重起、恢复出厂设置，再有机地运转起来，满怀信心地开始一天的新生活。当晒到这时候，应该转过身来，让太阳从背部来一次照射，这时候你完全不会觉得晒，只会觉得它是我们的良师益友，命中贵人，心上爱人。
半小时左右，身有微汗，便是上乘。
人生在世，要想身体健康，就得常洗太阳澡。一个被太阳照射得通体透亮的人，其心胸气度、道德品行都差不到那里去！
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