女人生理期能吃椰子吗（月经期可以吃椰子吗）

椰子属于温性食物，月经期间可以食用，但要适量 ，接下来我们就来聊聊关于女人生理期能吃椰子吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

女人生理期能吃椰子吗

椰子属于温性食物，月经期间可以食用，但要适量。

在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。