炎热的夏日,随着气温的不断升高,用什么祛暑解渴?成为了热议的话题,不少家庭都喜欢泡制百香果金桔蜂蜜水,百香果金桔蜂蜜水到底什么样?下面就来看看吧!
金桔:众所周知富含对人体有益的VC及柠檬酸,具有防止和消除皮肤色素沉着及美白皮肤的作用。
蜂蜜:一种常见的营养丰富的天然滋养食品。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素及多种有机酸和有益人体健康的微量元素,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
百香果:富含维生素C,可以有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。而所含的胡萝卜素和有效酶成分,可以清除人体自由基,养颜抗衰老。由于百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味,其所含的丰富的香酚成分具有安神作用,食用百香果可以防失眠。
需要材料:百香果4个、金桔4个、蜂蜜;
制作方法:
第一步:百香果切开用勺子挖出果肉。
第二步:金桔洗干净表皮,切开,挤入杯中。
第三步:加入蜂蜜。
第四步:取适量加水搅拌均匀即可。
大功告成,小伙伴们快试试吧!
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