如果在平常的生活当中出现气血两虚的情况,那么可以在平时的饮食当中,适当的加一些乌鸡汤在用鸡炖汤时,也可以加入一些辅助的东西比如黄芪,山楂,红枣,当归,生姜,人参等,接下来我们就来聊聊关于鸡炖什么补气血?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
鸡炖什么补气血
如果在平常的生活当中出现气血两虚的情况,那么可以在平时的饮食当中,适当的加一些乌鸡汤。在用鸡炖汤时,也可以加入一些辅助的东西比如黄芪,山楂,红枣,当归,生姜,人参等。
这些东西和乌鸡一起炖汤的话,对于人体都是比较好的,能够起到补气血的作用。
如果没有乌鸡,老母鸡也可以,方法同上。