由于我们对抑郁症等精神疾病的了解比较少，或者说干脆就没怎么听说过，就导致不少家属感觉不到患者的抑郁状况，很多时候连患者自身都是处于很蒙的状态。
我明明没什么压力，也没有遇到什么特别不好的事情呀，我怎么就抑郁了呢？
1、基因遗传要素：
基因遗传在抑郁症发病之中占有近六成的影响要素，但并并不是单遗传基因影响的，只是由多遗传基因的功效，其方式比较繁杂，且有一定的地区差异，如亚洲人和欧洲人的与基因遗传的传染源位点各有不同。
2、环境要素：
环境要素的影响与抑郁症的病发是现阶段比较受欢迎的科学研究。研究发现，初期的感染，如病毒感染感染，尤其是怀孕期妈妈感染病毒感染也是一个关键的病发要素。
3、心理状态与生理学外伤：
儿时遭到外伤亲身经历是成人产生抑都症的关键影响要素。近期对于我国汉人女十的一项规模性的有关抑都症细胞生物学研究发现，幼年时期遭到性侵害，会促使成年人后患上抑都症的风险性提升11倍多。除此之外，儿时亲身经历早前缺少性恶性事件，如生理学先天缺点遭到凌虐、早前丧亲等均为抑郁症的高风险要素。
4、家庭氛围：
家中不完善，如爸爸妈妈父母亲没有父母离异、留守孩子、家中常常争执等对小孩心理健康有挺大影响，会提升成年人后患上抑郁症的风险性
关于抑郁症，最可怕的不是病症本身，而是人们的误解和漠视。人性本相通，如果你身边有抑郁症患者，请多一些了解，少一点伤害。身体会感冒，心灵也会生病。如果你不幸深受其扰，请一定要寻求专业医生的帮助。
基于轻微的抑郁症，如果能及早干预，去寻求专业的心理疏导，当事人能了解这个疾病的来龙去脉，加之经过专业心理疾病产生原因的剖析，是可以在很大程度上帮助当事人恢复到一个良好的心态，从而把抑郁情绪驱逐远离开。
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