夏季解暑的饮料有很多，不知你小时候有没有喝过一种叫做“菊花晶”的冲泡饮品。用菊花为原料粉碎后加入糖粉混合。传统的普通菊花泡茶味道微苦涩，很多孩子不爱喝。于是夏日里家长便会冲泡菊花晶给孩子们带去学校，消暑解渴。其实并不是所有的菊花喝起来都苦涩，我们可以选择下面这些口感清甜，香气足的菊花，泡茶饮用，不用加糖，更健康，一家人都可以享用。
1. 杭白菊
杭白菊花朵洁白如玉，花蕊金黄，也叫做小白菊，形似小太阳花。花期在每年秋季的十月到十一月之间。采收时，一般分为三轮，十天左右采完。第一次采摘以开放的成熟花朵，叫做头花，品质最好。间隔三到五天后，采第第二轮，品质稍逊。采后的花朵先进行阴干，再蒸晒，晾干。干花成饼状，花色微白泛黄。
饮用杭白菊时，可以选择透明玻璃杯，取三到四朵花，用100摄氏度纯净水进行冲泡，2到3分钟后，茶水由透明变作浅绿即可饮用。杭白菊本身含有糖分，花香微甜，经过蒸晒后，泡茶略带甜味，口感平和。
2. 胎菊
胎菊是在杭白菊没有完全开放的时候采摘下的花蕾，未见花蕊。头采花蕾的嫩芽品质最好。花蕾经过烘干蒸晒后，形态整齐，花瓣内敛卷曲，颜色金黄。取3到5朵胎菊，用100摄氏度热水冲泡，汤色透明纯净，花朵久泡不散，并伴有花蜜的清香，味道纯正浓烈。
3.青驰菊
青驰菊的产地在河南开封，是汴菊里的有名品种。花朵大而饱满，颜色金黄鲜艳，香气清幽淡雅。青驰菊是人工培育的优良品种，从营养价值和口感上都优于普通菊花。注重菊花品质的茶友十分认可青驰菊，不管是送礼还是自饮都很合适。这款青驰菊是采摘开放成熟的花朵，去除杂陈，进行阴干、蒸晒、烘干等层层工序，保证花朵干燥度适宜，花瓣不容易破碎断裂，花芯也不会久放变质。
经过高温杀菌，干净卫生，泡茶饮用放心。青驰菊是甜叶菊中名列前茅的品种，本身含有果胶多糖，味道醇厚甘甜。泡饮青驰菊最好选用透明玻璃杯，一朵可以泡一杯，茶汤清亮浅黄，花朵金黄莹亮，赏心悦目。每次喝至三分之二处续水，够喝一整天。青驰菊含有菊苷、17种氨基酸、黄酮类等物质，多种维生素和铁、锌、硒等微量元素，有一般果蔬无法比拟的营养价值。
常喝青驰菊给身体补充营养的同时养颜护肤，缓解用眼疲劳。久坐办公室的上班族，熬夜党，平时应酬多，生活压力大的人都可以多喝青驰菊，对身体很有帮助。夏季可以取2到3朵，用大容量的水壶泡茶，放凉后供家人一起享用，清凉解暑，甘甜爽口，香气提神醒脑。
想要口感、营养更丰富，可以做些简单搭配，夏季推荐这样搭菊花茶：
1. 干荷叶
干荷叶是减脂的草本食材。荷叶茶很多健身减肥人士常爱喝的养生茶。夏天选取新鲜荷叶，叶片大，整洁没有伤痕，颜色翠绿的入茶味道浓郁。去除叶柄，对折，蒸晒、阴干、切分干燥储存。常见有荷叶碎、荷叶丝和荷叶块，成块的品质较好。夏天容易吃多感到油腻不爽利，喝些荷叶茶，清香解腻、去油养生，是不错的选择。荷叶搭配菊花一起，清凉加倍。
2. 华中医红枸杞
枸杞是驰名中外的草本食材，含有多种氨基酸、甜菜碱、酸浆果红素等特殊营养成分，十分适合肥胖、用眼过度、长期劳累的人群。枸杞的食用方法简单，家里可以常备枸杞。当做零食嚼着吃，或者泡水喝，平时家里煮粥炖汤做肉都可以放一些，增添营养。
这款红枸杞颗颗精选，果肉完整饱满，颜色自然，果香浓郁，没有杂质，品质看得见。夏季用枸杞搭配菊花，温润解渴，补充元气，对上班族最合适不过了。家里也可以常泡枸杞菊花茶，帮助家人消暑，不挑体质，适合大部分人饮用。
大家平常都喜欢喝什么茶呢，一起来分享一下吧。
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