第一步，看自己手抖不抖。站立起来，双手平举伸直，十个手指伸开，看自己十个手指有没有一直在抖，也可以放张白纸在手背上，看得更明显，如果手抖得厉害要怀疑有没有甲亢；
第二步，观测自己的心跳。三个手指摸到自己桡动脉，或者摸到自己颈动脉，然后把秒表打开，数十秒钟之内，你心跳多少下，然后再用这个数字乘以六，如果这个数大于100，或者是大于90，你要怀疑了；
第三步，看看自己是不是怕热无力。是站也站不住，坐也坐不住，总感觉很乏力，或者是别人穿的很多，但你穿的很少，但是一点儿也不觉得冷；
第四步，观察大便情况和体重情况。最近有没有在一个月之内体重下降得很明显，有没有一天大便次数增多；
第五步，观察自己有没有肌肉疼。甲亢的人一般都容易缺钙，缺钙可以表现为腿肚子疼啊，容易抽筋。如果平时不疼，你抓着腿一晃，就觉得钝痛，或者把脚一勾就开始抽筋。如果你有这种表现，你赶紧去查甲功七项，别不当回事。
我是你的甲状腺医生朋友王昌成，大家注意以上表现啊，如果有多条符合的，建议去检查一下了，祝你健康幸福！
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