怎样收敛小情绪(如何平复自身的小情绪)(1)

上海的夜总是那么迷人,美的让人陶醉,生活也总是充斥着种种的不如意!

怎样收敛小情绪(如何平复自身的小情绪)(2)

炎热的夏季,顶着40度的高温,让人们的心情也特别容易烦躁和易怒。怎么去平复好自己的心情?

其实也就是想发发牢骚,带娃不易、家人相处之间不易、工作不顺心!我相信家家有本难念的经,人们的身边总会有或多或少的问题存在,只不过,可能,每个人对待问题、处理问题的方式不尽相同。

我很想向各位朋友们请教下,大家在生活中遇到不顺心的事情,是怎么处理的?可能我并不是一个特别积极乐观的人,但是我很想做一个什么事情都能健忘的很快的人,但是事实是,似乎我把什么不开心、不顺心的事情都记得特别牢,总想忘却、却迟迟忘记不了。

人说不走心的90后,我也想做这样不走心的90后,忘却所有烦心的事情,积极乐观面对未来!#上海#​@知乎​

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