“药师，医生这次开了胰岛素笔，能教我怎么用？”“您交代我放冰箱冷藏，那用完还需放回去？”......相信很多糖友们都有这样的疑惑，下面我们来说下胰岛素笔怎么用？怎么放？
胰岛素笔由笔身、笔芯、针头三部分组成。其中笔芯里装了胰岛素药液，使用的时候把笔芯放入笔身，装上针头，选好剂量，消毒皮肤，把针头刺入皮肤轻轻一按就可以完成注射。“扎一下”看似简单，却经常出现疼痛、脂肪增生问题，那如何正确使用胰岛素笔确保有效降糖呢！
首先定期轮换注射部位！
注射部位可以选择：腹部、上臂外侧、臀部、大腿外侧。注射部位必须轮换，轮换包括不同注射部位之间的轮换和同一注射部位内的轮换。避免在1个月内重复使用同一个注射点。因为经常注射同一个地方会吸收不好，影响降糖效果。
其次皮下注射并停留数秒!
绝大多数成人4mm和5mm针头无需捏皮,垂直进针并将针头全部刺入皮下即可。针头长度超过4mm和5mm时，必须使用正确捏皮技术（如图：用拇指、食指和中指轻轻捏起皮肤。）以45℃倾斜进针，以避免肌肉注射。注射后针头在皮下停留至少10秒，确保药液完全注射入体内。
再有打一针换一个头，针头避免重复用！
多数患者为了省钱而重复使用针头。殊不知，长期这样会增加注射并发症风险，如疼痛、皮下脂肪增生、硬结、注射剂量不准确、局部感染等，甚至针头会留在体内！
现在看下胰岛素笔注射标准步骤：
说到最后，胰岛素怎么保存！
（一）开封前，胰岛素笔要放冰箱保鲜层！
因为笔里面的胰岛素要在2 ℃ -8 ℃ 的环境冷藏。不能放急冻层！
（二）开封后，胰岛素笔不能放冰箱！
使用中的胰岛素笔应室温（＜30℃）避光阴凉处保存，避免受热或阳光照射，启用后有效期为28天。尤其是装了笔芯的胰岛素比用完后拔掉针头，不要放回冰箱，避免对笔造成损害，影响其使用；如果不拔掉针头，可能导致漏液和产生气泡，导致注射量不准。
（三）携带外出等情况
糖友外出旅行时，胰岛素笔禁止托运，应将其装入冷藏包或专用的笔袋随身携带。
现在您会用胰岛素笔了？希望您掌握它的正确使用方法，按时按量用药，有效控制好血糖，如有不适及时就诊。
参考文献：
[1]夏路风.如何正确使用胰岛素.保健医苑.2020.03
作者 广州市番禺区中心医院 谭东妹、杜璐贝
审稿 广州市番禺区中心医院 邓晓霞
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