铁棍山药与普通山药的功效都一样，接下来我们就来聊聊关于铁棍山药和普通山药的营养价值一样吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
铁棍山药和普通山药的营养价值一样吗
铁棍山药与普通山药的功效都一样。
由于铁棍山药和普通山药都是同一物种，其功效都是一样的，只不过铁棍山药是山药中的精品，其中营养价值和药用价值都比较高，但普通山药包含的品种较多，其中一些品种的功效与铁棍山药不相上下。
总之，铁棍山药与普通山药的功效都是一样的，只不过根据不同的品种，其效果强弱会有所差别，要是用来食用，则可以根据不同的口感选择，用来药用，则根据医生的处方购买即可。
