大家好,我是烨子。

鲁菜,是中国传统四大菜系中的自发型菜系之一 ,是历史最悠久、技法最丰富、最见功力的菜系。是黄河流域烹饪文化的代表。

2500年前山东的儒家学派奠定了中国饮食注重精细、中和、健康的审美取向;北魏末年《齐民要术》(成书时间为约公元533—544年)总结的黄河中下游地区的“蒸、煮、烤、酿、煎、炒、熬、烹、炸、腊、盐、豉、醋、酱、酒、蜜、椒”奠定了中式烹调技法的框架;明清时期大量山东厨师和菜品进入宫廷,使鲁菜雍容华贵、中正大气、平和养生的风格特点进一步得到升华。

这期要推荐的是鲁菜系的几道经典菜,下面就把具体做法分享给大家。

鲁菜

一、糖醋鲤鱼

国庆假期自制美食家常菜系列(国庆假期居家菜谱分享)(1)

材料:

鲤鱼、白糖、米醋、油、生抽、蕃茄酱、生粉、面粉、料酒、盐、白胡椒粉、葱、姜、蒜末、青豆。

做法:

1、活鲤鱼宰杀后收拾干净,直刀切至鱼骨,注意不要切穿鱼骨。

2、用料酒、盐、白胡椒粉搽满鱼身,腌制10分钟。

3、面粉和生粉按照1:1的比例用清水调匀,不要调太稀,面糊要能挂在鱼肉上。

4、热锅烧油,提起鱼尾让裹满面糊的鱼肉片翻转垂下,用毛巾包住鱼尾抓牢,用手勺不断往鱼身上浇热油,让其慢慢定型。

5、炸糊基本成型后,把整条鱼按照需要的形状整体卷入油锅炸透,露出油的部分要用手勺不断浇热油,呈金黄色,壳硬成型就可以了。将炸好的鱼摆入盘中立稳。

6、起锅小火烧热底油,爆香葱姜蒜末,放入米醋,放入白糖化开,加入蕃茄酱炒匀。

7、小心将糖醋汁浇在鱼身上,撒上些青豆装点一下,完成。

二、油焖大虾

国庆假期自制美食家常菜系列(国庆假期居家菜谱分享)(2)

材料:

大虾、大葱、小葱、干辣椒段、大蒜 、生姜 、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、生抽 、酱油

、白糖。

做法:

1、大葱切成斜段,大蒜拍扁,姜切末。干辣椒切段。

2、大虾剪去须和爪子,用剪刀从虾的头根部往后背处剪开,一直剪刀虾尾处,把虾线挑出来,洗干净控水。

3、锅烧热倒油,油八成热时把虾倒入锅中煸炒,炒到虾变成红色。

4、所有香料倒入锅中翻炒出香味,加料酒、生抽、酱油、白糖、盐、白胡椒粉,然后翻炒均匀。

5、加入适量的水,开大火,盖上锅盖焖煮两分钟左右,汤汁变得浓稠即可关火。

6、把虾挑出来摆盘,锅里的汤汁过滤出香料后,剩下的汤汁淋在虾上即可,撒入小葱花即可。

三、木须肉

国庆假期自制美食家常菜系列(国庆假期居家菜谱分享)(3)

材料:

鸡蛋、里脊肉、木耳、胡萝卜、黄瓜、姜、葱、蒜、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、鸡粉。

做法:

1、木耳用水泡发后,去蒂洗净,撕成小朵。黄瓜、胡萝卜洗净,切成薄菱形片。.葱姜蒜洗净后,切片备用。

2、里脊肉切成片,加入5克料酒,5克淀粉,2克盐腌制15分钟左右。将2个鸡蛋打入碗内,放入1克盐,搅匀成蛋液。

3、锅内下油,待油温烧至7成热时,炒几分钟后,盛出备用。

4、锅内放油,放入切好的里脊肉片,快速翻炒,待肉色发白无血色时盛出待用。

5、热锅下油,放入葱姜蒜爆香,放入胡萝卜片,翻炒半分钟后放入黄瓜片和木耳,加盐、胡椒粉翻炒。最后放入炒好的肉片和鸡蛋,放入2克鸡粉,翻炒均匀即可关火。

四、九转大肠

国庆假期自制美食家常菜系列(国庆假期居家菜谱分享)(4)

材料:

大肠、葱姜蒜末、生抽、老抽 、肉桂粉、胡椒粉、花椒油、花椒、料酒、盐。

做法:

1、大肠用盐,醋和面粉反复搓洗,清洗干净直到无异味为止。锅中加水下葱姜,料酒,花椒大料,大肠焯水。葱姜蒜切末。

2、锅重新坐水,下葱姜,料酒,生抽和老抽,下入焯好的大肠煮熟。煮好的大肠晾凉切成适当大小的段,粗的大肠套在细的肠子上,用剪刀尽量修齐整。

3、锅烧热下适量油,下入大肠煎炸,直到大肠煎炸到颜色金黄捞出控油备用。

4、锅留少许油,下葱姜蒜末煸香,倒入醋、生抽、老抽,下大肠,添水,煮至汤剩80%的时候加肉桂和砂仁粉,胡椒粉和盐。边煮边用勺把汤汁淋到大肠上更好地入味。

5、煮至汤汁浓稠,淋上少许花椒油出锅装盘,锅中余汁浇在大肠上,撒上葱花即可。

五、把子肉

国庆假期自制美食家常菜系列(国庆假期居家菜谱分享)(5)

材料:

五花肉、葱、姜、生抽、八角、冰糖。

做法:

1、五花肉切厚片,锅内烧水将切好的五花肉放入,撇去浮沫,焯水3分钟,捞出待用。葱切段,姜切丝。

2、起油锅,放入冰糖炒出糖色,放入焯好的五花肉,翻炒上色。

3、砂锅内铺入葱段,姜片,放上色的五花肉、八角。

4、砂锅內倒入酱油、生抽后,加清水与五花肉持平,大火烧开3分钟,转小火慢炖约90分钟,炖至肉香酥烂,关火,取出装盘。

六、爆炒腰花

材料

国庆假期自制美食家常菜系列(国庆假期居家菜谱分享)(6)

鲜猪腰、青椒、红椒、姜、蒜瓣、料酒、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、醋。

做法:

1.猪腰对半剖开,去掉里面的白色部分,还有颜色深的部分。把处理好的猪腰用淡盐水浸泡一小时以上。

2、把泡过后的猪腰挤干水分,用刀轻轻划切,先切竖条纹,再横着切花。葱姜蒜切好备用。

3、锅中添水,加入两片姜和两勺料酒煮沸,然后倒入腰花焯水片刻,大约一两分钟,然后捞出沥干水分备用。

4、锅中放入适量油烧热,放入姜蒜末爆香,放入沥干水分的腰花大火爆炒,加入适量的生抽,蚝油,盐,醋、胡椒粉快速翻炒至入味。倒入青红椒继续翻炒。大火收汁即可。

以上就是我给大家推荐的几道经典鲁菜的做法,大家可以在评论区补充一下,一起分享。

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