卵巢是女性生殖系统中，非常重要的一个器官。当女性的卵巢开始衰老，不仅意味着她的皮肤会开始变暗黄，还会导致不孕，失去了生育能力。正常情况下，卵巢衰退一般是发生在40岁以上的女性身上。但是，现在很多年轻女性，20多岁的年龄也出现了卵巢早衰症状。这一切，是怎么发生的？就是这些原因，诱发了卵巢早衰。
卵巢早衰诱因有哪些？
1、心理情绪
情绪是会影响到人体健康的，当女性长期处在不良情绪中，身体内的免疫活性物质分泌会受到很大的影响。这些情绪波动和精神心理上的刺激，还可能会引发神经系统发生改变，随之而来的就是月经失调，头发易脱落等等症状。时间一长，卵巢的功能也会受到影响。
2、遗传
卵巢早衰是有一定的遗传影响可能。如果家中有母亲或者其他的女性，在40岁之前，出现了绝经，或者其他卵巢早衰的迹象，后代很可能也会受到影响。
3、疾病感染
有些疾病，可能存在诱发卵巢早衰的可能性。幼女腮腺炎，很可能会合并卵巢炎，然后出现卵巢早衰症状。所以，在出现其他疾病症状的时候，就要及时采取有效的治疗手段，防止诱发其他的疾病。
4、月经及生育影响
卵巢早衰患者中，不少人月经初潮时间很早，由此绝经的时间也很早。另外，还有一些本身受到多囊卵巢等妇科疾病影响，自然怀孕困难的患者。为了达到自然怀孕的目的，他们会采取一些促排卵的措施，长时间不合理的促排卵，也可能会诱发卵巢早衰。
5、不良生活习惯
休息时间不充足，长时间熬夜的话，人体的免疫力会受到影响。对于女性来说，作息不规律，休息不足还会影响到卵巢健康。另外，生活中经常穿紧身的内衣，以及过度减肥导致营养不良的话，也可能会诱发卵巢早衰。
对于很多上班族女性来说，每天久坐不动，盆腔血液循环不流畅，卵巢的供血受到影响，也极有可能出现卵巢早衰。还有一点，就是不良的饮食习惯的影响。生活中喜欢食用刺激性食物的女性，出现盆腔炎症等疾病的几率很大，同样会影响到卵巢健康。
6、有害物质
杀虫剂、烟草、抗氧化剂代谢物等等物质，对人体的生殖功能也会有很大的影响。女性长时间接触这些有害物质的话，出现卵巢早衰的可能性是很大的。
卵巢早衰怎么预防？
1、学会调节心情
工作学习压力大，对卵巢健康影响很大。发现自己存在低级失落情绪后，就要及时进行调节，恢复积极健康的心理状态。
2、养成良好生活习惯
不熬夜，不吃刺激性食物，不穿紧身内衣，以及不过度节食减肥，是预防卵巢早衰必须要注重的事情。另外，在饮食上也要以清淡营养为主。少数有吸烟喝酒习惯的女性，想要预防卵巢早衰，也尽早戒烟戒酒为好。烟酒对卵巢的伤害是很大的。
如果不幸出现了卵巢早衰的情况，该怎么治疗呢？具体的调理及治疗措施，下篇文章就有答案。
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