消除疲劳适量饮醋可以很好的消除疲劳，尤其是保健醋效果更好，接下来我们就来聊聊关于醋的作用与功效?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
醋的作用与功效
消除疲劳
适量饮醋可以很好的消除疲劳，尤其是保健醋效果更好。
调解血液的酸碱平衡
醋可以调解血液的酸碱平衡。
促消化
醋可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。
预防衰老
醋可以预防衰老、美容护肤。（这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。）
杀菌
醋可以增强肠胃道的杀菌能力。
护肝、护肾
醋可以增强肝脏和肾脏机能。
