你了解自己的时间吗？是不是从来没想过这个问题？
对于我自己的时间，扪心自问，我不是十分了解，更也没想过去了解。
那么，我们可以拿出笔和纸试着给自己的时间做一下清单，先从一天开始来了解吧！
除了吃饭、睡觉，你剩下的时间都做了什么？所做的事对自己有帮助吗？现在的一天是不是也是你未来的一天？
我有这个想法是读了张萌的《人生效率手册》中时间管理一章，给我的启发。突然发现虽然每天与时间形影不离地在一起，却不了解它，变成最亲密的陌生人。
那么，我们一起来了解一下我们亲密的伙伴！想想，用什么办法能让我们的关系变得亲密，并成就彼此？
一、不算不知道，一算吓一跳
张萌说，人生可以每十年为一个阶段来计算。假如以80岁为生命的界点，为从0-20岁，基本浪费了，60-80我们的身体呈往下走的趋势，真正能被我们用的只剩中间的40年。
那这40年，再换算成天和小时，刨去睡觉的时间，还剩多少？我按每天7个小时的睡眠计算，我们还剩28年可进行活动。
不算不知道，一算吓一跳，睡觉就占去了近三分之一的时间，那一天呢？除去吃喝拉撒睡走洗大约剩三分之一的时间，看了这数据后，你还认为有的是时间吗？
每一秒都是独立无二的，不可复制。刷一趟朋友圈，看一会儿视频，那仅剩下的三分之一时间也跎蹉了。
每一天如果都是“刷刷刷”这样中过，那么，未来的每一天你也是这样过，提前预知未来，人生还有意义吗？
如果想改变现状，让自己每一天不虚度，未来充满更多的期待和绚丽的色彩，那就好好对待时间吧！
二、怎么能让时间再次爱上你
为什么有的人从早忙到晚，可效果却甚微？张萌说，这叫瞎忙。没有目标的忙碌是低效的，既损害你的健康，又没有取得你的预期效果。
那么怎么来有效地管理时间呢？
《人生效率手册》教给我们管理时间四大方法。
1.目标分解法。首先确定自己的人生目标，接着要把人生目标，慢慢地向下进行分解，分解到每一个十年、一年、每个季度、每月、每周以及每天。
2.单点突破法。单点突破法是最灵活的、应用的场景最多的方法，适用于时间管理、工作、做家庭计划等，它是一个完整的闭环结构，包括计划、实施、总结、评估到再次计划。
3.核心竞争力。就是在某一个领域，别人无法与你竞争的硬本领，独一无二，不可替代。要想练就这样的硬本领，从早起开始，会让你的修炼速度倍增。
4.自我激励法。不管干什么，激励是让我们充满持续坚持做下去的动力。可以自己激励自己，也可以他人激励自己，或自己激励别人。提议先从早起做起，以21天周期开始，坚持下去。
乔布斯每天早上四五点钟起床，雅虎的CEO每天四五点钟起床，苹果现任CEO，对自己的要求就是每天最早来办公室，最后一个离开，张萌老师更是早起的践行者。
他们之所以成功，是因为他们懂得如何去“抢”时间，所以深得时间的宠爱。我们也要学会去“争宠”，要不一不留神，时间就被别人抢走了。
三、现在就是最好的开始
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。过去的不要再纠结，重要的是要掌握现在。
张萌说，赢”字有着深刻的含义，不仅代表在战场中的成功与失败，还有一个比较级的概念，你一定要赢过谁才行。那个“谁”很关键，这个“谁”不是你的敌人，而是过去的自己。
想是问题，做是答案；输在犹豫，赢在行动；
不要只想不做，只说不行动，这世上没有人能通过妄想改变人生。
动起来，才有赢的机会，才能让梦想变成现实。
空有满腔抱负毫无意义，付诸行动才是硬道理。
让我们从现在开始一起记录自己的时间，让时间做我们最好的见证者。
@笑薇读书
#时间管理##自律#
