我们现在接触的电子产品太多了，导致我们用眼过度。
时间长的话会产生模糊，有时候还会出现干涩或发痒。
是我们静坐的时候身心是放松的，它可以让我们眼睛得到充分的休息。
当眼睛得到充分休息的时候，内心是非常舒服的，并且没有那么多的私心杂念，眼睛自然变得非常亮。
更重要的是我们静坐过程中智慧开了，心境不一样了。
眼睛看到的这广度和深度不同。
我们每个人都是自然的产物
所以不但眼睛会更亮，并且会发现很多你之前看不到的东西。
比如看见自己的父母头上有白发了，看到镜子里面的自己苍老了很多。
所以白天用眼过度，静坐之后的时候眼睛会流泪，这是一种自我保护。
为什么平时眼睛没有流泪呢？
因为平时我们的眼睛处在长期的高负荷工作下，它已经疲惫了，所以敏感度不是太高。
练就强大的内心世界，和我们系统的学习国学。
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