课间十分钟该如何安排（怎样安排课间十分钟）

课间十分钟，走出教室散散步，做做操，指挥肢体活动 的神经，接下来我们就来聊聊关于课间十分钟该如何安排?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

课间十分钟该如何安排

课间十分钟，走出教室散散步，做做操，指挥肢体活动 的神经。

中枢就会兴奋起来，让上课时兴奋的脑细胞休息一会儿，为下一节课的。

学习做好准备。

课间休息还继续看书学习，是违反大脑活动规律的。

但是课间活动也不能太剧烈，活动过于剧烈，仍会影响学习效果。