洗澡这件事，每个人都会，早已经习以为常了。但就是这么一件小事，其实也大有讲究，洗澡的频率、洗澡的时间、洗澡的温度等等都很关键。掌握好这些信息，才能保证优质的淋浴，换来一夜好眠。趁着大冬天降温，今天就给大家科普一下洗澡的知识。
洗澡的频率
若是在夏季，气温较高的季节，人体汗液排出较多，洗澡的次数可以有所增加，一般建议一天一次，若是在冬季，出汗较少，建议一周洗2-3次即可，注意洗澡次数不要过于频繁，以免对皮肤角质层的损伤较大
洗澡的时长
每次洗澡的时间不宜过长，淋浴时间尽量控制在10-15分钟左右，泡澡时间不宜超过20分钟。时间过短，不能达到很好的清洁度；时间过长，则容易引起胸闷气短、呼吸困难，尤其是老人小孩，更需缩短洗澡时间。
洗澡的温度
大冷天的，人们都喜欢洗热水澡，然而过高的温度会使得人体表皮血管扩张，破坏皮肤保护层，使得细菌更容易滋生。
其实不管是冬天还是夏天，洗澡的温度都应保持在37℃到40℃之间。这个温度与人体的体温最为相近，可以使得血液循环改善，并且心灵和身体的紧张可以得到充分的放松。
那要怎么才能精准地把温度控制好呢？当然是使用卡贝恒温花洒啦。卡贝在花洒内部放置了高灵敏度的石蜡恒温阀芯，实时调控冷水和热水的比例，使得出水的温度恒定保持在38℃。从此以后，洗澡就无需手动调整温度，一打开，就能享受最合适的温度。
卡贝恒温花洒套装的操作智能且又人性化，老人小孩都能轻松操作，精准调配保持不变的温度，不仅为你洗去一身的疲惫，还能让全家人都享受优质淋浴的乐趣。
,
