保护牙齿从来就不是一件特别容易的事儿，看上去每天勤快的刷牙也可能挡不住牙结石的悄然出现，2022年只剩下2个多月了
必须提醒各位：又该洗牙啦！！总感觉刚洗完牙怎么又要洗牙了？那么多久洗一次牙才合适？
对大众来讲建议每年洗一次牙，但是还是有一些特殊情况：
爱抽烟、饮茶的人
对于爱抽烟、频繁饮茶的人，更应该定期洗牙一般为3-6个月洗一次牙，洗掉烟斑茶渍，清洁牙齿，减轻口臭，预防牙周炎。
牙周炎患者
对于大多数中重度牙周炎来说，洗牙只是牙周治疗的第一步仍需要接受进一步的牙周基础治疗来控制炎症进展，具体应根据病情遵从医嘱。
洗牙真心没那么可怕！对于洗牙很多人想方设法地逃避，其实洗牙真心没那么可怕不过就是以下几步（本人亲身体验）：
滋~滋滋~滋滋（循环）
吐一下
滋滋~滋~（循环）
吐一下
滋滋~滋~滋~（循环）
吐一下
好了！
我们每天刷牙只能清除大部分细菌，比较“顽强”的牙菌斑和牙结石则难以清除，牙结石虽小但危害很大，如果不及时清除则会破坏牙周，而去除牙结石的方法就是洗牙。所以定期洗牙的重要性就不言而喻啦~
洗牙伤牙吗？牙釉质的硬度是骨头的四倍左右，一般洗牙所用的器械，根本伤害不到它，更何况洗牙利用的是超声波震动。
洗牙会把牙缝洗大？
其实，健康的牙缝部分本来就有牙龈覆盖，由于牙结石堆积会将牙龈慢慢下压，导致牙龈萎缩，再加上大量牙结石填满牙缝周围，因此洁牙后牙缝看起来好像是变大了。
一般来说正常的健康牙齿，这种情况会在一两周之后消失，但如果牙齿敏感时间比较长那么有可能是由于牙龈萎缩，牙根位置的牙本质暴露，这种情况建议及时治疗。
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