油痘肌怎么改善？一到夏天就疯狂满脸出油、毛孔粗大，时常还伴有长痘感染的症状。不仅时常因脸上痘痘而影响美观，还要比其它正常皮肤的人，更要谨慎地护肤，这几个办法也许能帮助你远离大油田。
了解油痘肌肤质的特点
油痘肌的肤质特点是皮肤容易出油，尤其是面部T区位置，容易发红发痒及脱皮，鼻子上的毛孔较为粗大，肤色不均匀，易长痘。因为夏季天气炎热，皮肤出油更为明显，所以，夏季护肤的关键是适度清洁、适度控油、加强保湿，认真防晒。
在多油多汗的春夏时节，推荐油痘肌星人一套早晚精简护肤流程：
日间：氨基酸洁面——控油化妆水——保湿精华——轻薄乳液——纯物理防晒；
夜间：温和卸妆水——氨基酸洁面——控油化妆水——保湿精华——乳液/面膜（2~3次每周）
油痘肌学会辨别护肤成分
油痘肌正确选择护肤品，在挑护肤品的时候记得多看一下成分，记得避开那些矿物油成分，不然会对痘痘造成负担。所以护肤品要尽量选择无油的，而且避开致痘的成分！
护肤品中的致痘成分：
油痘肌如何正确护肤改善
1.不要频繁洗脸
油痘肌正常清洁就好了，千万不要有“把痘痘洗没了”这种不切实际的想法。
一天洗两次脸即可。频繁洗脸会刺激皮脂的分泌功能。一旦皮肤表面的油脂被过度清除，皮脂腺就必须“加班”工作，来进行他的天然保护功能。如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛糙和活泼。
2.调节水油平衡，控油保湿
油皮的肤质问题主要是水油失衡，用简单的形容来解释水油失衡，就是皮肤中的油脂分泌过多，导致油脂阻挡外界的水分进入皮肤。使用清洁产品，将多余的油脂带走，再做好补水保湿。在面部出油多的部位，可使用具有控油功效且清爽的护肤品，面颊使用具有保湿功效的面霜。最好不要用雪花膏等油脂较重的化妆品。
3.注意防晒
油痘肌人群，在防晒产品的选择上，关键点是成分温和、质地清透，避免其中含有刺激性成分。除此之外，也更要注重戴帽子、打遮阳伞等硬防晒措施。
4.注意饮食，不熬夜
饮食尽量清淡化，少吃辛辣刺激类食物，避免高糖、高脂肪的过多摄入，可适当多吃蔬菜、水果等食物。平时保持良好的心情、乐观的心态，避免情绪焦虑、内分泌紊乱，对于油痘肌的改善，也是很有必要的。在此基础上，养成良好的作息习惯，注重劳逸结合不熬夜。
5.不要用手挤粉刺
粉刺挤掉之后，很容易出现化脓感染、脓疮破溃等情况，还可能会形成瘢痕和色素沉着，更大程度上影响美观，也无形中加大了后期的改善和治疗难度。
6.注意个人清洁卫生
勤洗头，避免头发上的灰尘和油污感染恶化青春痘。保持枕巾、枕头套每周甚至每天换洗的习惯。枕头套、被单是最容易堆积死细脑、蜻虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间与脸部接触，更易使细菌滋生、繁衍。
油痘肌怎么改善？正所谓冰冻三尺非一日之寒，要让自己呈现一个干净正常的肌肤，在这护肤方面的心思上也需要花的较多一些，要从滴滴点点做起才能改善我们的油痘肌。
文中部分图片来源于网络，侵删~
,
