所有的关系结束，破裂，都有一个“渐进”的过程。
从来都没有忽然之间结束的感情，即使有，也是早有预兆，只不过你没有察觉。
当你察觉到的时候，对方已经离你而去。
比如：
一段友谊的结束，往往不是对方忽然就把你删除拉黑，而是对方先表现得敷衍，随后是冷漠，最后才是不回应你。
当你们之间断联一段时间，关系自然也就结束了。
在爱情中也是如此。
对方不爱你，在离开你之前，一定有一些预兆。
真爱的特征是什么？
是你能在对方面前，展现出自己最真实的一面。
即使真实的你，存在一些缺点，脾气不好，做事情做不好。
对方爱你的时候，根本就不在意这些。
你不需要假装，不需要戴着面具，因为他爱你的时候，也会爱你身上所有的缺点。
反过来讲，他不爱你时，是什么状态？
挑刺。
没错，就是挑刺。
无论你做什么，说什么，甚至你身上那些曾经在他看来是优点的地方，也变成了缺点。
总之，他对你有诸多不满。
看到一句话：
“当一个人不爱你的时候，你连呼吸都是错的。”
爱与不爱，一念之间；
爱与不爱，也是他对你的态度转变。
什么意思呢？
简单来说就是：
在你们的爱情中，付出、爱意、情绪，都是你主动向对方输出。
你付出了很多，但他却不愿意再给你及时回馈，甚至不愿意给你相同程度的反馈。
付出不被回应，真爱总被敷衍；
主动不被珍惜，真爱变成累赘。
你们的关系，似乎变成了“单向通道”。
只有你走向他，而他却不愿意向你走来。
最后你们的关系会变成什么呢？
你走向他，他往后退；
你奔跑着，发现自己也追不上他逃离的脚步。
当双向的感情模式变成了单向，也就意味着你们的关系走到了尽头。
心理学将伴侣之间的暴力行为，分为这几种模式：
肢体暴力，语言暴力，冷暴力，性暴力。
最容易被人忽略的关系，就是“冷暴力”。
当你察觉到，伴侣对你的态度越来越敷衍，越来越冷漠。
这个时候，你就应该考虑他或许在对你进行冷暴力。
具体的一些表现为：
你给他发很多消息，他看心情回复你。
你追问他在忙什么，他不给你任何回应。
你为他付出，他不情愿接受；即使接受了，也不会如以前那样表现出惊喜或感谢。
冷暴力，还包括“分享欲降低”。
他宁愿跟朋友聊天，打游戏，借口在公司加班，出去跟朋友吃饭喝酒，也不愿意在你身上花费时间。
你甚至能感觉到，在你们之间好像有一道透明的墙。
“你就坐在我身边，我却感觉你遥不可及”，就是这样的状态。
常有人说：
遇到真爱，你会变得越来越好，每一天都充满激情，充满信心。
的确如此。
真爱往往能带给人许多力量，精力与激情。
只要跟真爱在一起，你觉得每天都很有干劲，你想要再努力一些，让你们的感情变得越来越好。
而对方不爱你，则刚好相反。
你总是处于“精神内耗”的状态。
首先是你的情绪：
焦虑，不安，烦躁。
跟对方相爱，不仅让你丢掉了洒脱，开朗和乐观的性格，还让你变得焦虑，患得患失，自卑妥协。
其次是你的生活：
恋爱之前，你的生活很充实，很丰富，身边的朋友许多。
恋爱之后，因为对方你放弃了许多自己热爱的东西和事情。
察觉到对方不爱你了，那一刻你才意识到，你的生活一团糟糕。
最后是你的事业和钱包：
你发现，在你们的感情中，一直都是你付出更多。
无论是物质上，精神上还是其余方面，都是你投入的成本更多。
也正因为“沉没成本太多”，所以你即使察觉到对方不爱你，你也舍不得离开。
为什么？
因为你心中不甘。
你的事业一团糟，因为你把精力都用来爱对方；
你的存款越来越少，因为你为对方付出了许多物质。
但最后呢？你什么都没有得到。
所有的爱情消失，都是有预兆的；
对方打算离开你，会逐渐不加掩饰。
从开始时的闪躲，逃避，到后来的不耐烦，不掩饰，疏远你。
无论如何，都不要在一段感情里全部投入，要学会给自己留下一些底牌。
爱情消失时，你能察觉到吗？
（文章配图来源网络）
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