中国传统文化其中一个重要的核心内容是:天地万物随四时而动。这句话包括的范围和内容很广，这里我们就说一下人在四时里的一个重要变化。一句“女子伤春男子悲秋”就道出了女人和男人在春秋两季不同的表现和变化。
春季是一个让人们向往的季节，也是一个新生力量迸发的季节。众多文人歌颂春的美好，无数墨客赞叹春的美妙。不管时间如何流逝，不管环境如何变化，春的特性不会改变，春带给人的情志不会变化。因为生发之季，让人会产生兴奋，这是天地之契机，人只能顺从，而无力改变。
“女子伤春”就是在春季的一个典型反映。“女子伤春”是有一个外部环境限制和一个变化过程的，不是所有女子都会伤春，不是所有地域的女子都会伤春。
中医认为，经过冬季的收藏之后，春季的生发是必然的过程，但是如果女子在冬季没有藏好的话，则春季则没有东西生发，这主要反映在肝肾病变上而产生的伤春之叹。
春季阳气逐步上升，女子属阴，与春季升发之象有感，故情绪变化较大。万物都有欣欣向荣之象，何况人乎？此时的女子不论生理还是心里都需要有异性来慰藉与安抚，这是本能的表现。但是在古时，礼仪对女子的种种限制，导致众多女子待在闺房之中，只能望窗兴叹了，所以才会有“女子伤春”。这里主要一个原因是因为不能够释放所导致的“情志之病”。
不论女子如何伤春，对社会影响不会产生影响，而“男子悲秋”则不然了，因为男子一旦悲秋，则会产生破坏力，对社会稳定会有一定影响。
如何理解“男子悲秋”的意思呢？秋季是一个收敛的季节，具有肃杀之气。男子如果到了秋季一事无成的话，那就会出问题。因为本来是收获的季节自己却什么都没有，那么就会产生悲愤之感。悲愤其实也没关系，可是主要男子在悲愤之后就会产生获取的其他途经，所以“多事之秋”也是因为如此。恰逢天地肃杀之气已经起来，与男子此时的情志相符，故而会发生影响社会稳定的事情。这也是一到秋季，犯罪率比较高发的一个本质原因。
“女子伤春男子悲秋”这是一个文化范畴的话题，以上表述与见解仅仅是一小部分内容。从医学的角度来理解，这都属于情志病的范畴。对于现在而言，规避“女子伤春男子悲秋”这样情况出现的办法有很多，其中主要一点就是努力学习和工作，不论何时，有付出就有收获。多读圣贤书，陶冶情操，提升自我境界。
如果还有其他什么好的办法请网友们不吝赐教！（文史汇菜）
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