#10月吃什么# 冬吃萝卜夏吃姜,马上到冬天了,天气干燥,感冒咳嗽增多,一定要多吃萝卜。今天分享白萝卜鸡蛋汤,这是一个非常简易非常容易制做的汤,但是大伙儿可能不清楚白萝卜鸡蛋汤也有一些独特的作用,萝卜有化滞止咳化痰的作用,平时可以炖煮来给全家喝,好处多多。

萝卜丝荷包蛋汤怎么做好喝(萝卜和鸡蛋的碰撞)(1)

1.萝卜洗净切丝,越细越好。

萝卜丝荷包蛋汤怎么做好喝(萝卜和鸡蛋的碰撞)(2)

2.锅里先煎两个鸡蛋,煎鸡蛋很容易粘锅是不是?因为你方法没有掌握好,锅一定要烧热再放油,可以先用油润润锅,倒出来再放油,热锅凉油炒什么基本都不粘锅。把鸡蛋煎到两面金黄先盛出来。

萝卜丝荷包蛋汤怎么做好喝(萝卜和鸡蛋的碰撞)(3)

3.用煎鸡蛋剩下的底油把萝卜丝炒软,这样可以去除萝卜的辛辣味。

萝卜丝荷包蛋汤怎么做好喝(萝卜和鸡蛋的碰撞)(4)

4.萝卜丝炒软后把鸡蛋放进来,倒入一大碗开水,切记一定要是开水这样熬出来的汤才会浓白。

萝卜丝荷包蛋汤怎么做好喝(萝卜和鸡蛋的碰撞)(5)

萝卜丝荷包蛋汤怎么做好喝(萝卜和鸡蛋的碰撞)(6)

5.中火煮十分钟,熬到汤汁变白,加入盐和胡椒粉调味,出锅放入十几粒枸杞和小葱就完成啦!

萝卜丝荷包蛋汤怎么做好喝(萝卜和鸡蛋的碰撞)(7)

如果孩子平时感冒咳嗽,可以多给孩子喝,白萝卜还有促进肠胃蠕动的功效,减肥的人也可以拿来代替晚餐。简单方便易操作,汤浓鲜美,非常好喝哦。赶紧动手试一试吧。

点击我头像有更多详细视频教程哦!喜欢就点赞收藏转发支持一下吧!谢谢喽!

,