茯苓一次吃多少合适（关于茯苓的食用量）

茯苓一次吃10~15克比较好 中药记载，茯苓可用于煎服，用量在10~15克为宜生活中我们也可以用茯苓熬粥、泡茶，这些食用方法不会影响到茯苓的药效如果用茯苓祛湿，可配伍白术熬粥，药效更佳，接下来我们就来聊聊关于茯苓一次吃多少合适?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

茯苓一次吃多少合适

茯苓一次吃10~15克比较好。

中药记载，茯苓可用于煎服，用量在10~15克为宜。生活中我们也可以用茯苓熬粥、泡茶，这些食用方法不会影响到茯苓的药效。如果用茯苓祛湿，可配伍白术熬粥，药效更佳。