自1979年瑞典人首次报道家庭光疗的应用以来，迄今我国已有数十万患者已经或正在接受家庭光疗。但自己在家里做光疗，疗效与安全能有保障吗？家庭光疗和医院光疗的效果一样吗？仍然是广大患者最为关注的问题。
家庭光疗是指在医生指导下由患者在家中自行使用专业家庭光疗产品进行治疗的方式。由此可见，进行家庭光疗必须具备三个基本要素，那就是“有专业医师的指导”、“患者能自行规范操作”、“使用的是专业的家用光疗设备”，必须三者并举，缺一不可。
接受家庭光疗的患者，必须理解并掌握家庭光疗仪器的使用方法及其注意事项，熟悉自身疾病的光疗方案及照光剂量的调整原则，能在院外规范地自行使用家庭光疗设备进行治疗。当然最好是有医院光疗的体验者，但也必须要学习相关知识，如光照皮肤反应的观察与判定等。
必须购买由国家食品药品监督管理局批准、具有《中华人民共和国医疗器械注册证》且注册证书中的使用对象有明确标识“可供患者自行使用”的光疗仪。可根据皮损面积大小、部位以及经济条件等综合考虑，选购机型，决不可随意在市面或网络平台上购买，谨防不合法、不合格产品。并要定期维护和校准仪器，确保能量不会衰减。
要严格按照治疗方案规律治疗，必须确保起始剂量和递增剂量准确，频次恰当，每周照光2 ~ 3次，间隔时间必须＞24小时，不能三天打鱼两天晒网，避免不规范的治疗如连续每天照射或1天内同一部位连续多次照射、随意加大剂量。
光疗的效果决非立竿见影，要有耐心、要坚持治疗。很多人在治疗2 ~ 3周，看不到见效，就放弃治疗，这样就前功尽弃，可惜了；通常建议至少应规范治疗3个月，并经专业医师确认为“无效”，方可停止治疗。
应与医师建立有效联系。务必定期复诊，向医师反馈治疗情况。通常根据疾病及分期不同，至少每1 ~ 3个月复诊1次。如果治疗方案有改变，亦应及时就诊。
总之，家庭光疗只是把专业的光疗从医院搬到了家里。在医师指导下，在家做光疗，不仅同样安全、有效，而且更加方便、舒适。
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