鸡蛋的功效（鸡蛋的功效作用介绍）

提供大脑所需的营养成分，促进脑细胞的繁殖，提高记忆力，健脑益智，接下来我们就来聊聊关于鸡蛋的功效?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

鸡蛋的功效

提供大脑所需的营养成分，促进脑细胞的繁殖，提高记忆力，健脑益智。

补充人体所需要的钙质，促进骨骼生长，预防骨质疏松。

降低血清胆固醇及血黏度，软化血管，促进血液循环，预防心血管疾病等。

延缓皮肤衰老，还可以预防老年斑及雀斑的形成。