怀孕吃什么水果补叶酸（必吃的4大水果）

怀孕吃猕猴桃，桃子，樱桃，草莓能补充叶酸，接下来我们就来聊聊关于怀孕吃什么水果补叶酸?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

怀孕吃什么水果补叶酸

怀孕吃猕猴桃，桃子，樱桃，草莓能补充叶酸。

猕猴桃中不仅含有大量的叶酸，还含有人体所需的17种氨基酸和多种矿物质以及微量元素。

桃子中不仅含有叶酸还含有大量的维生素c。

樱桃也是一种叶酸含量十分高的水果。

草莓除了含有丰富的叶酸外还含有柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。