前天出差，在外地做了一个梦。 梦见好像是看恐怖片，我是恐怖片里的角色。
第一集：一开始是我提着一个手提箱要去扔掉，但是走到半路手提箱里的东西（这个东西就是最恐怖的那个东西，我不知道叫什么，但是很害怕，有点像一个小孩。）醒过来了。我很害怕，因为我知道我杀不了这个东西。就赶紧扔了手提箱走了，然后等着灾难来临。后来每一集都是最终能把这个恐怖东西给灭掉，但是永远都是暂时的，因为这个东西是不死的。平时的时候好像就是一个普通孩子，但是每次它“醒过来”就变成一个凶残无比的怪物，它认定了要杀一个人就一定要做到。梦里我还看见它的名单，它每次划掉一个人，就代表这个人要死了。然后我们（好像主要是我）就需要阻止他。梦里和它恶斗很多场，似乎也没输，但是心里总是充满了恐惧。 然后好像这个恐怖片我看了三集。
三集之后我还想：不行了，这我再也不能看下去了，看下去心脏受不了了。我决定不再看了，后来也就被电话吵醒。醒了心里还恐惧着。
梦郎：第一句话已经给梦定下了基调——恐怖。手提箱是封闭的意思，箱中的小孩代表着梦者的一部分自我。平时普通的孩子在这里变成了怪物，怪物很凶残，杀人一定做到，这些表明这个孩子代表着愤怒，暴力。把小孩装到手提箱中打算扔掉，这里的意思梦者内心有愤怒和暴力的自我，但是梦者内心不愿意接受这些想法和情绪，而是选择将这部分自我压抑起来，然后丢弃。可是在梦中这样的行为总是失败，同事梦中出现很多强烈冲突的场景，这也是梦在提醒梦者，压抑并不可取，不仅无法丢弃，反而会造成强烈内心的冲突。
如何减少内心冲突的梦？
1.承认被压抑想法的存在。想法本身是存在的，它不会因为人自己的不接受而消失；就像房间的灰尘不会因为被放在地毯下面而消失一样，虽然表上面不见了，但灰尘始终存在。承认想法本身之后，直面而非压抑，才是解决问题的第一步。
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2.找出想法产生的原因。找出想法背后的现实原因，梦由心生，现实的问题消失，冲突的梦自然随之不见。
当一个人完全受限制于理想自我并由它的指引时，他们就总会以“就应是什么”来支配自我的思想。他们生活在无数的“就应”下，渐渐地与此刻疏远。这种理想化自我属于神经质性格。对此，最重要的是放下理想化而从真实自我中发展自我。——卡伦·霍尼
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